はじめてのブログ。
自分の心の整理の場として開始です。
このブログは
”自分のため”に
”自分の気持ちを書き出して整理すること”
を目的として思い立って書いています。
だから頻度は決めていないし
明日からは書かないかもしれない
豆腐メンタルなわたし。
豆腐メンタル？
ストレス耐性がない？
メンヘラ？
よくわかんないけどそんな感じ。
自分の思いつく特徴は
■心配性
■自分に自信がない
■完璧主義
■不器用！！！（手先も生き方も）
長所もないはずないですが、
本当に思いつかないほど自分に
自信を失っています（笑）
(強いて言うなら粘り強いとか？
不器用だらこそですが。←ネガティブな発想ｗ)
ひやー重いー（笑）自覚あり。
”重い””甘えてる”と思われないよう、
普段は”前向き””しっかりしてる”
装い強がっているわたし。
家では毎日ぐちぐち色々考えています。
その気持ちが溢れて耐えられない！
病みモードが長く続いてもう無理だー
と思ったけど、他者からの印象を強く
意識する私には誰かに相談のハードルが高い。
てことで毎日ぐるぐると堂々巡る
考えを文章として吐き出そうと。
整理して残すことで自分が変わる
ヒントになればいいなと。
なのであくまで自分のための記録。
ここでは他者からの印象は気にしない！！
見やすいブログの書き方とか、
気にせずつらつら書きますw
ここで自己紹介。笑
■女。29歳。1989年生まれ。
■東京在住。一人暮らし。
■会社員。新卒入社で7年目。事務系総合職。
もともと精神的に弱く受験や就活など
競争社会的なものはてんやわんやで
過ごしましたｗ
3年前、仕事でキャパオーバーとなり、
自分的に大変な時期を過ごし
ちなみに...
通院は電車で涙が止まらなかったり、
眠れなかったり、とにかく不安で普通に仕事
ができない、胃痛、吐き気といった
症状が出たときに始めました。
自分では甘えと限界の堺がわからずで、
限界と思いつつなんとか立ち直ること
を繰り返しで約3年過ごしています。
なんだかんだ会社に行けて、
のでいわゆるうつとか休職するほどの精神状態ではないんだろうな
てことはやっぱり甘えなのか？怠けなのか？
うつは甘えか病気か的な議論をよく目にしますが、まさしくそんな感じで自問自答。
そしていわゆる安定剤的なものを服薬しつつ働くことに先の不安も感じています。
さすがにこのままではいけない。
自己管理能力を高める的なことをすべきなのでしょうが、なんせ気力がない。
気力がない中で、
自分が少しでも楽になれるように。
いいほうに変われるように。
とりあえず文章に吐き出して
気持ちの整理をしようと！
次はいつ何書くかわかりませんがw
ここまでお読みいただいた方。
もしいらっしゃたらありがとうございます！！
あくまで自分のための記録なので、
記事内容の良し悪しについては悪しからず...