11/9 朝食

カフェオレ
サツマイモケーキ
ウインナー
小松菜おひたし
ミニクロワッサン


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11/8 夕食

ごはん
湯豆腐
さつまいも天ぷら
白菜つけもの
小松菜おひたし
サンマ
キムチ
サラダ(コーン、ハム、ブロッコリー、トマト、レタス、マヨネーズ)

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11/8 間食

生姜チャイ 102kcal

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