お恥ずかしいですが太りすぎた自分への叱責のため
5/17 54.3kg
目標 5/31 51.8kg
セミ目標 6/30 49.3kg
具体的なやり方が定まってないけれど、
とりあえず食事と簡単なうんどうから。
それとストレッチ。常日頃から血流の悪さによる弊害が凄まじいですからね、むくみとか薄毛とか。
今日から月末までに2.5kg,来月末までに5kg痩せます*\(^o^)/*
今更ですけど楽しそうだったのでやってみました^ ^
どーん！
＊作成に当たり画像お借りしました
女編！
どーん！
左上からソンヘギョ、イヨニ(写真選び悪意なし)、ハ ジウォン(奇皇后の時がすき)、我らが遥、コ・アラ、テファニ、まさみ、スジ、チョンジヒョン様
となっております！
どれにも言えることですが、静止画より動画が皆さん圧倒的に美しい！
表情や仕草、肌の質感の重要さを知りますな！
結局前髪ない人がすきなのかな？！
なんだろ、クール系？大人系？
男性版どーん！
ソジソプ、GRAY、チャンソン(2pm)、ジャクソン(GOT7)、キムボム、チュジフン、綾野、ピルスとかいう謎韓モデル、オクテギョン笑
です！正直9人もいなさすぎて大変だった！ジャクソンとか全然わからんし笑
とりあえずソジソプとGRAYで4.5ずつ埋めたい気持ちです笑
では！っふぁっ！
近々1ヶ月ぶりに東京行くので、
おすすめ美容スポット教えてください！
美容鍼とか整体とかコルギとか
東洋的なアプローチ、
美肌レーザーや注射や点滴など西洋的アプローチ、どっちもokです！！
ダイエット/美肌/姿勢/プチ整形あたりが関心高いです
腕利きのサロンやホットスポット教えて下さい！
アーこの際なので美容関係なくても美味しい店とかも、気になります！！！教えて下さい！