今日は、最近注目されている、ココナッツについてお話ししますね（^人^）♡
ココナッツには、美容に良い成分がたくさんなんです♡♡
ココナッツには、中鎖脂肪酸がたくさん含まれており、中鎖脂肪酸には、脂肪を早く燃焼させ、エネルギーにかえる働きをしてくれます（^人^）！
また、抗酸化物質がたくさん含まれており、老化防止してくれます(^o^)
ココナッツには、ビタミンEが多く含まれており、肌を乾燥から防ぎ、かゆみや肌荒れなどを低減させる効果ももっています！(^o^)
美容だけでなく、健康促進にも効果があり、腸内環境を整えてくれたり、免疫力アップしてくれます！(^o^)
今はココナッツウォーターや、オイルなど、たくさんの商品がありますので、皆様も一度試してみて下さいね(*^^*)