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出産をきっかけに非常に体重が増加してしまった私。元からポッチャリしていた私でしたので、その体重増加には自分でもビックリ。そんな私に旦那は、45キロまで体重を落としたら結婚写真を写す！なんて言って約束をしたんです。それからの私はダイエットをする決意を固めました。ダイエット？何からはじめたらいいのか？間食をなくすだけでは健康的には減量できないと思ったので、昔からスポーツをしていた事もあったので、週に2日はスポーツをする事からはじめました。食生活も気をつけて！特に食事制限もせずに、気楽に長期的に考えて初めて、2年後には目標体重に達成！しかし、あれから8年近く経過しましたが未だ結婚写真は写していません。

ダイエット器具で効果のあったものは？通販とかでもいろいろなダイエット器具が登[健康、美容とファッションダイエット]

ダイエット器具で効果のあったものは？通販とかでもいろいろなダイエット器具が登場しますよね。フラフープ、金魚運動、なんとかブレード（ぶるんぶるんする長い棒）、アブトロニクス、ラテラルサイトレーナー、ジョーバ、バランスボール、テレビゲームで運動するやつ（コニシキが宣伝してた）、などなど… 続く続かないは別として、これは効果があった！というものを教えてください（＞人＜）！！ちなみに私は変な腹筋