陶器肌に透明感は不可欠
ですよね？？
今ちょっと鏡を見てみてください
透明感ありますか？
今日は朝のメイク前3分でできる
簡単で即効性のある2つの方法を
試してみましょう！！
これが習慣付けば今までと全く違う
メイクのりを実感することができ
毎朝の準備が楽しくなります
しかも透明感が出るだけで
いつもやってるくすみ隠しも要らないので
メイク時間を短縮できちゃいます
気分良く家を出て
仕事も楽しくできそうですよね♪
そんなあなたを見た職場の人たちにも
明るいオーラをおすそわけしましょう！
さてさて、その方法とは？
ホットタオル
リンパマッサージ
です
透明感を手に入れるには
顔の血行を良くするのが第一！！
でも、、、
よく聞くけどリンパは覚えられそうにないし
ホットタオルは準備めんどくさそうだし、、
って思ってません？
これやってみると初め想像してたより
80%くらいは楽で、続けやすいんです！
とは言っても面倒なイメージが
先行して取りかかれなさそう、、、
なので、今回はわたしが
朝どのタイミングで取り入れるか
決めちゃいますね
朝ごはんを準備しおわるくらいで
ついでにタオルを濡らして1分チン！
食べ終わったら顔全体にのせる
顔を洗って乳液やオイル、クリームなどで
仕上げるときにリンパマッサージ！
どうですか？
できそうかな
どっちもついでのタイミングに
やってしまえば簡単そうでしょ
ホットタオルは耳の下から首の後ろも
温めると体全体が温まるのでより効果的です
リンパマッサージは
顔の中心から外に向かってさすり終えたら
集めるように耳の下にかけてさすり
首、鎖骨、わきと同じように流します
頑張って覚えなくてもできそうじゃないですか？
加えて私は気付いたときに
肩を回すようにしてます！
元々肩凝りがひどいのでやってるんですが
リンパ流した後するとより良い気がします
あなたもぜひやってみてくださいね！
それでは今すぐ
肩をぐりぐり回しましょう！
肩甲骨まわりをほぐすイメージです
暇ならタオルとリンパも
今すぐやってみてください！
他にも色々お教えしたいんですが、、
また今度です♪
今日も来ていただき
ありがとうございました＊
美肌サポーター 綾花