我がままに我のままに❤️ -6ページ目

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24Dec
- やばいほど願いが叶う⁉️
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪少し前から、空いた時間に読み進めていた本を読み終えましたこちら面白かったです←語彙力最後の方、泣けてきましたどこがどんなふうに？と聞かれると上手く答えられないですが、じわーーーーーっと自然に涙が出ていました目に見えるものは、目に見えないものから出来ている神様と仲良くしたいと思いました地元の神社⛩とか、生活圏内にある神社⛩さんをもっと気にしてみようと思いますそれからこの本を読んで、気づいた事！私、『古事記』って知らないって事！名前は聞いた事はあります。社会の授業で出てきてたし！じゃあ、『古事記』って何？何が書いてあるの？と聞かれたら、ごめんなさいわかりませんですが気になってしまったので！読んでみたくなったので！本屋さんを探して買ってきました息子小5も読めるタイプのを神様のこと、勉強させていただきます最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7700人が購読中♡無料です♡
23Dec
- 軽やかに！！！
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪【風の時代】の幕開けだそうですよ！これからは嘘がつけなくなる、嘘がバレてしまう世の中になるらしい風のように軽やかにふんわり上昇していきましょう今日は、お仲間の皆さんとセミナーを開催して、少しだけお話しさせていただきました月に数回は開催する様になっていて、話す事にもまぁまぁ慣れてきましたそれでも毎回、話した後は、あれこれ課題というか、改善点が見えてくるから、面白いです他の方がお話しするのを聞くのも、また勉強になりますしねアウトプットは最大のインプットと言われるそうなのでどんどんアウトプットしていこうと思いますインプットばかりして頭でっかちで重くなってしまうと、それこそ軽やかに上昇できないのでね最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7700人が購読中♡無料です♡
29Nov
- 産後のダイエットしましたか？
  こんにちは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪突然ですが、皆さんダイエットはした事ありますか？私は、ダイエットのような事、は、した事ありますダイエット風な事です最初の妊娠で、MAX20kg増したのでね産む前に、周りの人から「産んだらすぐ痩せるよー」「母乳あげてれば嫌でも痩せるよー」「忙しくて気づいたら痩せてたよー」って、、、そのどれも当てはまりませんでした！生まれてきた子は3kgも無かったのでせいぜい5kg減20kgの殆どは私の肉wwwww母乳も最初の2ヶ月で勢いをなくし、、、🤣私、3ヶ月実家に居座ったので笑上げ膳据え膳で家事もろくにせずひたすら赤ちゃんとゴロゴロなので、ぜんぜん痩せませんどうして良いかも分からずに、歩いてみたり、熱いお風呂に入ってひたすら汗をかいてみたり、筋トレ、ストレッチ、ご飯を食べない、など、やってはみたけど、成果は出ず、という感じでした。でもね、それって結局、成果が出るまで継続していないだけだったんですよね〜期間を決めずになんとなくやってみただけそりゃ成果など出るわけないわ。さらに、今なら分かる！あの頃どうしても痩せなかった理由！それは、、、冷え！！！これは本当だと思う。ラードは冷めたら白く固まりますよね⁉️あれです女性は脂肪質なのですよ。冷えたら一巻の終わり！と言っても過言ではないと思いますとにかくあっためよう温活しましょうそう作れるんですよですが今日はこの辺で最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7700人が購読中♡無料です♡
21Nov
- 最強開運日に神社参拝してきました！
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪先日天赦日と甲子が重なった最強開運日がありましたねそんなスペシャルな日に、氷川神社⛩へ参拝してきましたさいたま市に住んでもうだいぶ経ちますが、お初でしたいや〜良かったお願い事をするというより、ご挨拶に行ったって感じですね気持ちがキュッ！ってなりますねそして感謝がぐーーーーーんと大きく膨らむ感じがしましたまたお参りさせていただきます最後の写真は一緒に行った歩くパワースポット女子が撮った物を拝借私はピンボケしちゃったので💦10月桜🌸綺麗ですね最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7700人が購読中♡無料です♡
01Nov
- 近況報告？
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪だいぶのご無沙汰でした今日から11月今年も残り2ヶ月ですね早い最近の私はというと、Instagramはじめました！Instagram、アプリ登録はしていたのですが、なーーーんにもしていなかったんですよね🤣見る専門👀て感じだったのだけど、新しいことをしてみるってのと変化対応してみるってのとファンを増やせ〜っていう、ある経営者さんからのお言葉を聞き、じゃ！やってみよう！！！って感じで、半月ほど前から、ほぼ日で投稿しておりますまだ、楽しむレベルではないですが自己開示って感じですかね〜好きなものメインで投稿しております良かったら覗いてみてくださいませhttps://instagram.com/mmmahysan12918?r=nametag豊田愛子 (@mmmahysan12918) is on Instagram66 Followers, 75 Following, 14 Posts - See Instagram photos and videos from 豊田愛子 (@mmmahysan12918)instagram.comハロウィン終わったから写真なんとかせねばカメラとか苦手なんですよねどなたか写真撮ってください最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7500人が購読中♡無料です♡
22Sep
- 久しぶりにおめかしして笑
  こんにちは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪先日、お仕事仲間の『関東チーム』が集まってのランチ会がありまして東京駅まで行ってきましたお仕事仲間といっても、普段顔を合わせるのは、zoomの画面越しなのでリアルでお会いするのは初めての方がたくさんいらっしゃいましたなんだけど！しょっちゅう顔を見ているせいか、全然初めての気がしなくて最初にお店に入ってお顔を見た瞬間に嬉しくてブンブン手を振って近づいて行ってしまったら、「誰」って顔をされてしまったそりゃそうだ失礼しましたお久しぶりの方とは、実に半年ぶりzoomではお顔を見ていたけど、リアルはそんなに経つんだー本当にずっとずっと会いたいと思っていたから本当に本当に嬉しかった今回はお仲間の方のお祝いも兼ねてだったのでボスも大阪から駆け付けてくださり笑いあり涙ありで感動の時間でしたお料理も美味しかったしまたこういう会ができたら良いなぁお別れするのがものすごく名残惜しかったですやっぱりリアルが良いなぁと、つくづく思いました最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7400人が購読中♡無料です♡
11Sep
- 遠隔操作ができちゃうの？？？
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪大変なごぶさたーんでございますm(_ _)mなにしてたんだか_(┐「ε:)_不思議体験してましたご縁があって、ある美容室へ行ってきましたその方は、美容師さんなのですが、ご自身の事を「美容家」とおっしゃっているそうで。私は、整体師？整骨院の先生？フィットネスのインストラクター？みたいな、どれでもあって、どれでもない、みたいな意味わからないですよね私も結局どれなのか分からずに帰ってきました筋肉の事も、骨の事も、脳の事もあらゆる分野から、人の体を見て、バランスを整えていく本当に不思議な時間でした私、体を触られずに整えられました触られもしましたが触らずに、私の体のバランスを崩したり、整えたり軽く遊ばれてました崩されると体に力が入らなくて整えられると、しっかり力が入るのなんでーーーーーって、終始ぎゃーぎゃー騒いでました今回は、他の方の施術を見せていただくのがメインだったので！改めて！フルコースで施術を受けに行きたいと思いますきっと宙に浮くほど軽くなるに違いない最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
17Aug
- ピッパを加速させていくぜー！
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪夏休みが終わりました今日から新学期ありがとうございます笑昨年よりだいぶ短い、ほんの2週間ほどでしたが、やはり、飽きるケンカしてるんだかイチャイチャしてるんだか分からない息子たちにも、母はちょっとだけ疲れましたまぁ程よい所なのかな。とも思います毎年このくらいの期間でいいですここ数日、夕飯の支度の間、イヤホンで過去に録音したセミナー音声を聞いているのですが、良いです忘れていることもありますし、新たに気付くこともあります。そして、背筋がシャン！とします出来る気になってきます出来てる気がしてきますいいんですＳそうＯ思ったらＳそうなる思うところからスタートです！社長が言っているんだからそうなのですおかげで、ピッパ！の速度も上がってきました最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
16Aug
- 文章から年齢がわかるのかい？
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪先月、やった事ない事に色々挑戦してみて、ありがたいことに、新たな出会いもありまして個人的にLINEでやりとりなどしていたら、私のLINEの文面(?)が『エネルギーが凄い』『若いですね〜』と言われまして1人の方に言われて、そうかなー？と思っていたら、また別の方に、同じこと言われてそうなのーどこがなのかなー？と考えてみたらそういえば！去年の私のLINEの文面、というか、使う絵文字が、😅😭💦m(_ _)mこんなのばっかりですみませんとかごめんなさいm(_ _)mが多かったように思いますそれをうちのリーダーに指摘されて、「悪い事してないのだから、あやまるのやめて」「使う絵文字も、明るいものにして！」って、青い色の絵文字ばかりなのと、赤い色やピンク色の絵文字があるのとでは、視覚の印象も違うしうちのリーダーのLINEはめっちゃ赤いなるほどそれもそうだな！ってハート♥️とか😊とか、なるべく多く使うように意識するようにしていったら、気づけば今はハート♥️を使うのが普通になっていて、新たな出会いの方々にも、そんなLINEを送ってしまっていたんですね〜それを「若い」とはでもね！ついこの前！TVで見たのだけど、最近の若い女子たちは、絵文字とか顔文字とか使わないんですってめんどくさい、んだそうですイマドキは、ザ・シンプルなのだそうです「若い」とは？？？ですが私のLINEで少しでも明るい気分になってくれるのなら、それは嬉しいなと思いますそんな若者と行ったランチの写真最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
08Aug
- 素直な心はあるようですが、
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪これ、知ってますか？子供の頃、お友達のお家に額縁で飾ってあったのを見た事があったり、湯呑み茶碗に書いてあるのを見た事があったり、と、遠い記憶の中にあったのを思い出しました。知っていたけど、知らなかった。そんな感じです。当たり前のことを書いてると思うかもしれませんが、当たり前のように行動できていたかな？と思います。これらの事を、当たり前に行動できるようになれたら、自ずと幸せになれるのだろうな知っているのに、実際に行動できていなかったら、それは、知らないのと同じ。景子さんのメルマガにも、そんな様な事が書かれていたことありました。何度か似たようなフレーズが出ていたと思います。本当にそうだなー。って思います。行動できなきゃ、その知識は宝の持ち腐れになってしまうじゃない？知ったなら行動しようね！って、自分に言って、言い続けて、習慣化していきたいな感謝日記、もうすぐ300日になりますあと約2ヶ月で365日新たな課題は、謙虚と奉仕だな今日も最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
06Aug
- ほっこりするのはどっちですか？
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪自分を大切にしたら、次は、人を大切にしようこれからの課題だな、と思った言葉です『ありがとう』と言うのは簡単だけど、『ありがとう』と言われるのは、どうでしょうか？簡単？今まで、どれだけ『ありがとう』と言ってもらえたかな？『ありがとう』と言った数より、言われた数だけ幸せになれるそうです確かに、『ありがとう』って言われたら、こちらこそありがとうっていう気持ちになる心がほっこりするっていう意味では、言われたほうが、幸せだねみなさんは、どっちが幸せ感じますか？最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
04Aug
- ヨロ研行ってきました♪
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪先日、地元に新しくオープンした施設の中にあるカフェにランチに行ってきましたその名も『ヨロ研カフェ』ヨーロッパ野菜研究所略して『ヨロ研』だそうです地元の農家さん、ヨーロッパ野菜を生産する農家さんが増えてきているみたいで、名前を聞いても想像がつかない様な、姿を見ても名前が分からない様な、私には未知の野菜がたくさん出回っているみたいですねー今回は、お野菜沢山のランチプレートにしましたカレーも美味しそうだったお肉の上に乗っていた、花ズッキーニのフリットがめちゃウマでしたーテラス席も沢山あって開放感のある雰囲気が良かったです地元の駅周辺も、色々変わってきて、新しいお店も増えてる感じゆっくり歩いてみるのも良いかもまた新たなお店を見つけたら載せま〜す写真を撮るのも慣れてきたかも最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
01Aug
- お久しぶりでございます♡
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪ご無沙汰でございますいや〜8月になってしまいました〜前回の、トイレ掃除1年継続達成した記事を書いたら、なんか、やりきった感がちゃんと、継続していますよまぁ、その後くらいから、やった事ない事にチャレンジしまくってたと言いますか言い訳ですね今日からまた更新頻度を上げていきますって事で今月も、更にやった事ない事をやりまくる日々にしていきたいと思います今日は簡単にこの辺で終わります最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
07Jul
- いつか宝になるように
  こんにちは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪1年前の今日自分自身も周りの環境も変えたくてもがいていた時に、縋るように参加したセミナーで、私は私を変えると決めた。目の前で、お話ししてくださる方々が、とてもキラキラして見えて🤩今を生きている！という感じで、終始、羨望の眼差しでしたそして皆様とてもキレイ♡私もそうなりたい！！！！！でも、そんないきなり目の前のキラキラした人の様にはなれませんその方々が話の最後に仰ったのは、「今日聞いた事、全部じゃなくて良いので、何か１つでも、心に響いた事を実践してみてください。」私は、その日、ステージに歩いて来る姿を見た瞬間から心奪われてしまった女性経営者の方が仰っていた、「トイレ掃除を毎日している」という事が印象的だったので！その日から毎日トイレ掃除をすると決めましたそして昨日で366日今年は閏年だったので！1年間継続出来ましたーーー！！ありがとうございます！今日から2年目突入ですこれからも継続して記録を更新し続けていきたいと思います自分との約束を守れた事で、少しだけ自信がついたように思います憧れの方に少しでも近づけるように自己成長がんばるぞ最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
03Jul
- LOVEメッセージ
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪「あなたが生まれたとき、あなたは泣いていたが、みんな笑っていた。あなたが死に逝くとき、みんなは泣いていたが、あなたは笑っていた。そんな人生を、送りなさい」愛に溢れた社長様から毎月届くメッセージの中にあった文章です本当にね、最後は笑顔でお別れしたいですね私、ヒルルクの様に死にたいって思ってたので、ちょっと通ずる感じがします数年前、もう自分死んじまえ！って毎日毎日思ってた時期がありました。でも、私が死ぬと、大切な子供達が元旦那の魔の手にって思ってやっぱ死ねないや！この子達が大きくなるまではと思い直した過去があります。今は、まだまだ成長途中の私伸び代がある私と、日々勉強の毎日を送らせていただいていますそして何より子供達と過ごす時間が本当に楽しくて愛おしい可愛くて仕方ないそんな毎日を過ごせることへの感謝の日々悔いを残さず最後は最高の笑顔で最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
27Jun
- 勘違いだったみたいですよ！
  こんにちは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪Instagramで見つけた言葉確かに、世界には、まだまだ知らない事がたくさんあって、まだ見ぬ何かに溢れているのだと思うとワクワクしかないな私も私の人生を面白くして生きたい。飛行機に乗った事もないし、日本から出た事もない。残りの時間でどれだけの経験ができるかなバンジージャンプしたい！スカイダイビングしたい！スキューバダイビングもしたい！ワクワクを叶えられる自分になるぞ最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
24Jun
- どこでもドア
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪zoomって本当に便利ですねどこでもドアの様です私はもっぱら、他力で参加型なのですがこのzoomを使って、交流会とか開いたら、誰か参加してくれるかな〜まだ外で会うのはちょっと〜とか思ってる人にはきっと良いはずビジネスでオンライン使ってる人には抵抗ないけど、普通の主婦の方にはまだまだ浸透していないであろう、このzoom主婦だからこそこのどこでもドアがとっても便利だと思うな〜ふふふ、楽しそうやっぱりパソコン欲しいなキーボードならブログもサクサク書けそうだな〜給付金の使い道を子供達と会議しよ〜最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
18Jun
- お弁当と身体の声
  おはようございます大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪今週から学校が通常登校に戻って、お弁当も再開です毎日毎朝お弁当作りに勤しむお母さんお父さんお疲れ様です私も、嫌いじゃないけど得意でもないので明日は何にしよう〜？と悩む日々が復活です数ヶ月前に、身体からの声が聞こえるという整体の先生に、ほんの数分、いや数秒に近かった触ってもらったら「あなたは毎日やりたくない事ばかりやっている。少しは自分の気持ちを優先してあげて」と言われ衝撃え私は何をやりたくないと「朝起きて最初にすることは？」（当時は）まず、息子のお弁当作りです！「それー！それが辛い事になってる」って言われて！思わず涙が溢れてしまったなんで？息子のお弁当作りが嫌とか！私お母さんなのに！辛いと思ってるの？信じられん！なんて母親だ！！最悪だ自分…て、一瞬で自分で自分を袋叩きにそしたら、その整体の先生が、「お弁当作りが本当はやりたくない事で、嫌々やっている、って事ではなく、いつも子供達や他の事を優先して動いているから、身体さんは、もっと自分のために動いて〜！自分に優しくして〜！って、言ってる。朝起きてすぐの時間は自分のために使ってみたら？座ってコーヒー一杯飲む、とかでも良いから、自分の時間を作ってあげて」と言ってくれました本当に衝撃でしたその後すぐにコロナで自粛期間に入ったからお弁当の出番が無くなったのだけどでも、この事がきっかけで、私は私の心の声に向き合おうと思えるようになりましたほんとはどうしたいの？って、動きを止めて、考える時間を作るようになりましたそしたら、いつもどこか切羽詰まった感覚があったのが、いつの間にかなくなっていました本当に、一瞬でも見てもらえて感謝感謝です先生に会えて本当に良かったその節はありがとうございましたおかげさまで今は、あの時よりも、楽な感じでお弁当作っています息子にも、素直に「冷凍食品ばっかりになっても良い〜？」って聞きましたそしたら、「なんでも良いし、そんなに隙間が隙間が〜って気にしなくて良いよ！隙間があっても別に気にしないし」男子弁当箱はあれこれ詰めても隙間ができて悩んでいたのです娘弁当は割と楽だったから笑って言ってくれましたーなんて優しい息子愛してる🤣なので、堂々と冷凍食品の力を借りて笑隙間を埋めていますそして、時間のある時に、ひじきやほうれん草などのカップ系を沢山作って小分けにして冷凍保存していますなんやかんや言っても、やっぱり「お母さんのお弁当美味しい」って思ってもらいたいのです適度に力を抜いてがんばりたいです最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
16Jun
- 下着のお話し
  こんにちは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪今週は1週間ほぼ全部が学びの予定学びウィークウキウキ昨日は自分が話す側になる部分もあり、程良い緊張感と高揚感があって、良かったなまだまだですが、私の話が誰かの、何かの、きっかけになったのなら嬉しいですね午後に参加したzoomでは、下着のお勉強今回勉強して、改めて感じたのは、やっぱり下着は大事！て事自分の身体をメジャーで測っても、分かることだと思いますが、ピッタリ切り良い数字の人って、そうそういないのではないかなと思います。既製品と全く同じ数字のサイズの人はそうそういないと思いませんかアンダー70、75、80…それにカップサイズウエスト58、61、64、68…そこにヒップサイズ既製品ですからね、ある中から選んでいくしかないのです。だからこそ！適当にしないで欲しいのです！アンダー72cmのあなたはどのサイズを選びますか？73cmや67cmの場合は？？それぞれ、骨格や肉質で、きつく感じたりゆるく感じたりするものです。だいたいこの位だから、と、適当にしないで、しっかり、試着して欲しいなと思います直接肌に触れ、ほぼ24時間一緒に過ごしている大事な相棒です大切なあなたを支えてくれている相棒何より、あなた自身を大切に扱ってあげるために下着の存在にも注目してみてください最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡
14Jun
- 自分の脂肪は自分しか燃やせないのだ！！
  こんばんは大絶賛自己改革中！豊田愛子です♪そして、昨日あんな記事を書いたにもかかわらず、テンソン落ち子です何故だか今の私、自分の機嫌を取れない学校が始まって、みんなが同じ時間に揃うことがなくなってきて、夕方のエクササイズの時間が取れなくて、じゃあ、夜に、ストレッチをしようと思って、【燃焼】から【ほぐし】に移行しました【ほぐし】は、娘と2人で寝る前にでも、やっぱりそれだけじゃなんかやってる感がない！！なので、今日はしっかり【燃焼】しましたhttps://youtu.be/y7QYqARQJeY今更初心者て思われそうですがスクワット、キツかったーーーこれの前にこれhttps://youtu.be/8Ozs8VOaegkこれはめっちゃ！！楽しい！！この曲好きな方は、是非今日は、これをやった事で、気持ちが上げれましたストレスだったのかな〜？ストレスだったんだろうね〜？いや、何のまぁ色々あるのよきっと笑運動するのって、だいじね😌スッキリちゃんと毎日やらなきゃ改めて、毎日やる事リストに追加します腐らず！浮上します！やさぐれてごめんなさい最後まで読んでくださりありがとうございましたいいね😊やフォローありがとうございます●登景子さんの「お金の神様に愛されているメルマガ♡」7000人が購読中♡無料です♡