low carb high protein life ✩ ✩ ✩

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運動ゼロ、糖質制限で 筋肉たっぷり 引き締まった身体作り目指します… ♡

Amebaでブログを始めよう!




あけましておめでとうございます(*^^*)



今年も糖質オフで体質改善するべく、ストレスフリーを前提に糖質制限を楽しみたいと思っています( ′ᴗ' )人( ′ᴗ' )




よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )ノ








元旦のごはんは…






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大晦日の夜に食べ損ねた年越しそばならぬ、年越しラーメンを(*^^*)



麺は市販の低糖質ラーメンを使用しました♡







ラーメン欲が満たされますヽ( ´ー`)ノ  






食後のデザートは 手作りした低糖質プリン。




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材料は


ココナッツミルク
生クリーム
たまご
ゼラチン
エリスリトール

です( ′ᴗ' )人( ′ᴗ' )









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