ヨガとお灸

いつも

朝は旦那さんのお弁当作りから始まります。

今日はちなみに唐揚げを揚げて

いつものようにドッサリ

高校生の部活やってるこみたいなお弁当です

その後、洗濯ものとか片付けて

ゆっくりヨガを

お腹に無理がないように

そして

ちょっと練習もかねて

お灸を三陰交に

（内踝の指を横において四本分あたりの押して圧痛があるあたり）男女ともにホルモンバランスが良くなるので

オススメです

今日も１日頑張ります

お初

今妊娠５ヶ月の妊婦です

ちょっと前まで

毎週海大好きで行き

毎年大好きなバリにサーフトリップにヨガ三昧

あるきっかけで東洋医学に興味を持ち、

鍼灸師を目指しへ

そんな日々がゆっくりノンビリ続くのかなと

それが、

してして慣れない主婦業と勉強の日々のちょっとしたことをノンビリ書いていきたいな