今日は、と言うか、今日も。
昼頃まで寝れなくて
もういいやってベゲAを3T飲んだら
起きたときすでに18時......＼(＾o＾)／
もう確信犯てきな寝坊＼(＾o＾)／
でもって、元気になれるように
爪を明るい色にしてみた！！
赤というより、朱に近い色と、
黄色ですイエーーローー！
こんなかんじ。
ちなみに、足。
いまお風呂入ってて、
中で撮ったからボケてるけれど
フットは少し前からこれでした。
さいきん、一色をペタって塗るのが好き。
じゃあマニキュアでいいやんって
思うんですけどね
仕上がりが、やっぱジェルのがいいし
長持ちするしね(ﾟ∀ﾟ)！！
と言うわけで！
私は元気です＼(＾o＾)／
昨日は、
と言うか今朝は血迷って
弱気なブログ書きましたが
まだいける！
何故か右膝擦りむいてるけど、いける！
もう今日はお風呂入ったら
すぐベッド入ろ！
で、４時までに寝よ！
明日からちゃんと仕事行くから！
だから許して～～( ；∀；)何
三日坊主になりそうだったので
黙ってましたが密かに
腹筋・腕立て・背筋やってます（笑）
背中なんて最初は筋肉痛になった←
まぁ、30回ずつしかできてないけど
昔、キックやってた時は
練習前のウォーミングアップが
腹筋・背筋・腕立て・スクワット(立ち上がりながら上段蹴り)
これを50回ずつ3セットしてたので
それに比べればマシ！
てか、当時の私すげー（笑）
これいまやったらいいかんじの
筋肉がつきそうやな(ﾟ∀ﾟ)無理やけど