わたしは子どもの頃から、同じ空間にいる人の「嫌」という感情を、なぜだか受け取ってしまう子どもでした
そして、人間が苦手でした。笑
理由も分からない「嫌」のオーラを先に受け取ってしまう。理由を聞く勇気もない。じゃあ、人が「嫌」と思わない行動をしよう！と、無意識に人に合わせようとする癖が出来上がりました😱
でも、社会人になって、自分を守るための小さな嘘をつきそうになること、ついてしまうことがあり🌀
このままじゃいかん！！！
「困ったことを言える」「人の考えを聞ける」「誠実である勇気」を持つ大人にならねば！
人に合わせる癖がある私が苦手なのは、
"自分の意見を言うこと"
じゃあ、苦手を克服しようっ✨と
自分の意見を言いまくる練習を始めました🌼
●まずは否定されてもショックの少ない母親に、自分の好きな本の感想をLINEで送る✍️
●家族の場で、自分の今日の楽しかったことを話す！
●友だちに、自分の意見を言ってみる◎
ほんっとうに、些細なことから始めました。
⭐️そんな自分の意見を言いまくる練習をして2年半、、
私が感じていた「嫌」のオーラは全てが自分に向けられたものではないという、当たり前のことに気づいたのです！✨
そこから会話の概念が変わる変わるっ
以前は将棋のように、人の考えを読もうと
考えまくって会話の言葉を絞り出していたのが、
ある日突然、キャッチボールができるようになったのです！！⚾️
何も脚色せず、ただただ相手の言葉に感じたままの自分の感情や意見を伝える。
あぁ！会話ってこんなに簡単なものだったのか！！！🌈✨
すると、あ〜ら不思議！
人間嫌いも無くなってしまったのです！！？
⭐️会話に疲れる人は、相手に寄り添いすぎてしまっているのかもしれません
もちろん、相手のことは思いやるべきですが、そんな風に相手のことを考えて生きてきたあなた。
相手を傷つけない言葉選びは無意識でもやってしまうはずです！
ならば、自分の意見を言いまくる練習をしてみてはいかがでしょうか？
今日のあなたとの繋がりが わたしの明日の気づきになります
今 ここにいてくれて ありがとう🌼