長女5歳6カ月、次女2歳5カ月
ふたり一緒のところがかわいいからっていうのもあるけれど、本当にふたりはほとんどいつもくっついてる。
こんなにくっついてるのに、ほとんどケンカをしないのは素晴らしい。
よく、2分に1回ケンカする、とか聞くのに。
ふたりでくっついてずっとケラケラ笑ってて、尊い。
で、すぐ写真撮る母。
そんな私ですが
たしか30歳を超えたくらいからPMSが気になり始め、長女出産後からひどくなってきてた。
頭痛、腰痛、爆食、体重増加、気分の落ち込み、イライラ、胃痛、下痢、吐き気、肌荒れ等。
排卵痛から始まり、2週間は地獄のような日々。
特に気分の落ち込みはひどくて、よく電車に飛び込まずにいられた、と本当に思う。
調べても、よくわからない漢方とか、病院で色々処方してもらえ、とか。
自分の病院に使う時間はないのよね
漢方ってわからないし高いし
でね、ふと、鉄が足りないのかな
と思って、サプリ飲んだ訳ですよ
そしたら、いつも通りのままでその期間を終えたんですよ
気分爽快！とか、スッキリ爽やか！とかではなくて、とりあえずいつも通り
でもさ、底辺の気分だったのが、いつも通りにまで持ち直してるってすごい。
不調もなく、爆食もないから、体重も増えず！
この1年、飲んだり飲まなかったりして様子を見てたんだけど
やっぱり全然違う！
鉄分大事！！
鉄分のサプリなら、そんなに高くないし、これがいい！ってこともなく、とにかく鉄分であればって感じ。
これももちろん人によるんだとは思うけど、悩んでる人がいたら試して欲しい。
PMSに鉄分を