今朝は、さぼらずお弁当
ﾅﾝﾁｬｯﾃ大学芋
焼き鮭
牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの焼肉炒め
卵焼き
ブロッコリー
玄米ﾌﾞﾚﾝﾄﾞご飯
今夜は
またまたまたまた
えだまめパパ飲み会
ってことで～
ピザ～
ホームベーカリーで生地できた
トッピングは、いつものだけど
まっいいかっ
220℃で10分焼いたら～
出来た～
ワンパターンピザ～
そして母は
ずっと作りたかった
玄米100％ごは～ん
圧力鍋で炊きました
圧力鍋で玄米 by りおっさん鮭フレークをトッピングして
脂肪燃焼スープと共に
頂きました
一粒一粒が、もちもちして
かみごたえがあって
おいしかった～
そうそう
ダイエット…
あと2000gに逆戻り
ははは
えだまめ8201