肉じゃが-春雨スープ/お弁当

今朝は　ちょっと地味弁当

竜田揚げ
山芋ポン酢
ししゃも
ウィンナー
ブロッコリー
焼き肉ふりかけonライス


プチトマトも卵もなくて




ごめんなさ～い

えだまめ息子恥ずかしかったかな？




ところで

ぎっくり腰の前兆‥
ってわかりますか






昨夜、怪しくなり
今日一日コルセットで仕事




仕事中もビクビク
往復の自転車もビクビク







ビクビクしながら
夕飯作りました～










肉じゃが

具たっぷり春雨スープ

マグロ刺身アボカド添え

寒いからスープメニューが
増えちゃって








それにしても
腰がいた～い







ビール飲んで寝よ