今朝は
チョット手をかけたお弁当
豚肉焼き肉
蓮根とかぼちゃ煮
ダシダポテト
大豆とひじき煮
卵焼き
黒ごま鮭onライス
なんで手をかけれたの？
なぜなら‥①
4:30起床
なぜなら‥②
昨夜、21:00就寝
なぜなら‥③
腰が痛いから
ん
はい
今夜のご飯ですよ～
揚げないチキン南蛮
むね肉やわらか！揚げないチキン南蛮 by ｍａａ＊
しめじと豆腐の味噌汁
炊きたて玄米ごはん
このチキン南蛮レシピスゴッ
普段、南蛮とわかると
テンションが下がる
えだまめ息子が
『うめ～
』って言ったし
オススメですよ
えだまめ8201