グリーンスムージー

てれってー





テスト一日目？二日目？
おつカレーライス(｡･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾟ･: *｡+.





はいはい！

金曜日からダイエットまた始めて
今日で五日目になりまーす




続けてることは


♔1日2回の体重測定

♔ロングブレス

♔朝食前にグリーンスムージー

♔腹筋

♔夜ご飯野菜ジュース

♔半身浴

♔脚と顔のマッサージ


です(*´ω`*三*´ω`*)ひゅんひゅん




夜ご飯野菜ジュースとか書いてるけど
昨日アイスとおでん食べた(^｡^)←

ま、でも、半身浴2時間したから
体重朝と夜変わってなかった(^｡^)





あ、今日のグリーンスムージー

豆乳とほうれん草とバナナとりんごときなことヨーグルトとはちみつ入れた(´ε｀ )♡♡♡


明日はもっと軽いスムージーにしよ～っと。

今のホーム画面_( _･ω･ )_






あ、そうそう。

大腿筋鍛えると痩せるらしいね。

今日歩いて自習室行ってきますぅぅ。

大腿筋鍛えれるかな～┐(´～`;)┌

これ見るたび

ああああああああああああ

ってなる_(:3 」∠)_

脚取り替えてください(　　´ω｀　)ｂ







はい！

おわり！(　　´ω｀　)ｂ







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2/8 (ｏ･ω･ｏ)

最終日かなしい(´･_･`)





旭山動物園！

うんたのしかったー

あのねーあれだよあれだよ



なんでもない

たのしかった

北海道さよならばいばい






羽田空港はろー







バスで静岡までびゅーん(4時間)

足柄で食べたー(*･ε･*)







21:00に学校とーちゃーく！

お疲れ様でしたー。

最後にすーちゃんと撮れてよかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡









あーたのしかったあー
















カニはチョキでも味はグゥ







バイバイ





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2/7 (ｏ･ω･ｏ)2

やっほー

続きー





網走監獄！

楽しかった。

井野の脱獄囚Tｗｗｗｗｗｗ



でも網走監獄の話はつらいなあ
お勉強になりました








はい、層雲峡のホテルとーちゃーく！

ごはん食べたあとは
氷瀑まつりにー

いい思い出ができたよう(*･ε･*)

これもびっくりだったねｗｗ






お風呂入ったあとは
プリクラ撮った

びっくりしたねー

うん(笑)



修学旅行っぽいねこの日は

楽しかった

幸せいっぱいありがとー

いろいろ高まったー







いじょーう！



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