Yoga

先日。

朝からのTVで心は痛いものの、ニコニコおらななぁ…とか考えながら、母校ヴィオラトリコロールへ。

naomi先生も　『私たちが気分や体調を崩しては何にもならない』　と　。

はい　(^-^)/

そういえば。

簡単に花粉症に効く方法は、首のストレッチだそう。

特に首の後ろ。

私は、今年まだ全然花粉症の症状なし。

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