ヨガインストラクター
先日のYogaインスラクター。
座位から立位にうつるとき、
『では、マットをまたぐ感じで立ちましょう。』
『はい。膝曲げて～』
マットがあるにも関わらず、つるつるのフローリングに立ち、足も踏み込めないまま、
膝を曲げろという。
足幅はどれ位の距離なのか。
曲げない足の方はどこを向けたら良いのか。
身体(胸)はどこを向くのか。
まったく言葉がなく、わからなかったので先生を見ると、
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パールシュヴァコナ アサナ。
当然、踏み込めてないから、ぐらぐらです。
私の前方の方は、頑張りすぎて膝を深く深く曲げる。
曲げる事に集中し、曲げてない方の足は浮きまくりでした。
そのまた右の方は足幅が狭すぎて、膝を曲げたくても曲げれない、けど曲げたい！
といった感じ。
(((゜д゜;)))!!!!!!!!!!
いやー!!!
このポーズは結構深いポーズ。
こんなんでいいん????????
私がScoolで学んでしまった事により、神経質になっているのでしょうか…
でも…こんなのでは、ケガに繋がると思います…。
『Yoga行くと足首痛くなる』
『Yoga行くと腰痛くなる』
etc…
『私にはＹｏｇａ合ってない』
よく耳にするのですが、もしかしたらインストラクターが『合ってない』のかもです。
この日、生徒さんは30人位いた様に思います。
皆、これがＹｏｇａだと思わないでほしい。
一緒に行った、同卒業生とちょいと偉そうに言いながら、帰宅しました。
Ｂｌｏｇに愚痴愚痴ネタは控えたいけど、
どうしても言いたかった。
実際に適当に作ったプログラムでレッスンを行っている所も
本当に沢山あると聞きます。
インストラクターも３日間位「研修」として習い、
翌日からティーチング行う、といった様な所もあると聞きました。
怖いよぉー。
ケガするよー。
うえから目線記事になってしまい、ごめんなさいです・・