ヨガ♥バンブーブロック

頂いたブロック

YogaTeacherからの絶賛もあって、欲しいなｧｧｰと思っていたので、嬉しいプレゼント

初めてのバンブーブロック。

かなり気に入りました♡

なんというか…

安定感がすごいあるから、いつも以上にブロックに身を任せれる感じ？

いつも普通のブロックでもリラックス(脱力)しているはずなのですが、

なんというか…

もっと力抜ける感じ。。。

もしかしたらいつもの柔らかいブロック使用時。

身体は脱力してるつもりでも、どこか力入っていたのかも。

自宅ではミッチリなYogaはしません。

ストレッチ＆ゴロゴロしながら出来るものだけ。

このブロックを肩甲骨の下らへんに合わせて、あとはダラｰンと脱力。

胸が開き、肩周りが柔らかくなります。

肩こり・首こりの方は絶対大好きなコレ。

本当気持ちイイ

仙骨の真下にブロックをセットし、仰向けダラリン。

腰痛持ちの方・デスクワークの方にもお勧めです。

骨盤が緩んで、内臓にも良いそうです。

これまた相当気持ち良い

プラス！

ご存じの方も沢山だと思いますが、

仙骨への刺激は女性ホルモンの分泌が活性化されます！

綺麗肌・バストアップの相乗効果も期待できるという…

気持ちイイし、良い効果は沢山だし、

これを機に今まで以上に、私、やる。　( ´艸｀)

ブロック、インターネットで簡単に購入できます。

邪魔になる大きさ・形でもないので、これまたNiceです。

Yogaやマッサージに行きたいけど時間がなくて行けない方、

大好きになると思います♥

ポチ願います