Yoga後の食事。 やっぱりだめかなｧｧ…。

今日はYoga後、こってりがっつり、ピザ・パスタ等食してしまいました…。

でも美味しかったし

楽しかったし

最近、食事がひどいな…。

・・・・・・・・・・・・・。

…『美味しい・楽しい』って健康・美容の秘訣とよく聞くので、

まぁｰいっか

Yoga後の食事はあまりよくないとよくよくよく聞きますが、やっぱり良くないのかなｧｧ…

誰か詳しい事ご存じの方いらっしゃったらおしえてください☆(-"-;