雨男
かなりサボっていてすみません…
今日は雨…明日も雨…
実は私、雨男なんです
ＧＷの火曜日以外、３月からずっと雨を
降らしてるんです。凄いでしょ
火曜日に休みの方、火曜日に予定のある片
本当にすみませーん
ちなみに私、明日は強行で釣りするつもりです
泉南の方に屋根付きの管理釣り場ときき
これは！！と、ワクワクしてます。
報告をお楽しみにー！！
カイロプラクティック～肩こり・腰痛・骨盤調整～
高石・堺・泉大津･浜寺・羽衣・高師浜
０７２－２６６－７８１９
ヨガマスターへ。。。
先日から「新」自分の一環で、ヨガをはじめました！！
今まではＷｉｉ Ｆｉｔ でのヨガだったのですが、今回は
「パワーヨガＤＶＤ」です。（ＤＶＤかよ…って
）
シド先生が持っているというので早速、ＯＰＥＮの
1日のスタートに朝ヨガを取り入れました！！
なんとこれが簡単な動きなんですが、結構…
シド先生は以前やっっていいたので、問題なくやってますが
時折、グハって声が…笑
人のことを笑っている余裕もなく、自身は常にフガッっって
なってます。
そんなこんなではじめたヨガですが、その効果はすぐに
出てます。なんと2日には内転筋（太もも内側の筋肉）が
悲鳴を…それでも頑張っていたら先日、左背中に…
今まで感じたことのない痛みが…ちょいと自分の体を
考えずに無茶しちゃいました反省です。
幸いなことにシド先生に調整してもらえたので、助かりました
教訓…これからは体に合わせたヨガを試みます！！
カイロプラクティック～肩こり・腰痛・骨盤調整～
高石・堺・泉大津･浜寺・羽衣・高師浜
０７２－２６６－７８１９
新生活！
4月といえば、何かと「新」が付くものが多いですよね。
先日、近くの某私立の学校では入学式が行われていた
みたいで、まだ顔は幼く、着ている制服はやや大きめの
「新」１年生さんがいましたよ
あとは｢新社会人｣の方々も新しいスーツに袖を通し、
初出社している姿も見かけます。自分自身は「新」がつく
ことがあまりないんですが、4月になったことですし、
「新」自分磨きの一環で何か「新」しいことを始めてみようと
思いまーす！！詳細はいずれ…
体をケアすることも「自分磨き」です！！
カイロプラクティック～肩こり・腰痛・骨盤調整～
高石・堺・泉大津･浜寺・羽衣・高師浜
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マダム御用達なお店
先日も書いた知り合いのお店ですが、少し紹介させて
もらいます。
閑静な住宅街にある、一軒の自宅兼お店。
シャンソン歌手でもあるオーナーの明るい笑顔
が特徴です。店内ではコンサートも開かれてます。
カフェスペースと海外で買い付けしたアパレルや小物 etc...
リサイクル商品もあり、マダムが集まる隠れ家、憩いの場。
店に着くなり、コーヒーを一杯
ほっと一息
軽食も食べれますが、今日は桜餅のアンパンを頂きました。
↓映りこんだ甥っ子と明るい店内 マダム御用達の一品 小物なども充実してます
Ｓpace of meeting and healing
chez ito
大阪府堺市南区御池台２－２－３
０７２－２９８－８９４７
定 休 日 / 木 日 祝
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休日の過ごし方
今日は天気が良かったんで、春を感じてきました
気温は少し肌寒ったですが、陽の下にいれば心地よし
錆さびの折りたたみ自転車で、２０年くらい付き合いのある
知り合いのカフェへ向かうことに…
家から車で１０分くらいですが、自転車で行くのはお初です。
勢い良く走り出したものの、待ち受けていたのは、坂坂坂…
この土地に住んで２８年ですが、改めて坂の多さに
「まさにオオサカ」とは思ってませんが、本当に坂だらけなんです。
子供の頃は自転車で一気に上っていた坂も、途中で…
「はぁ…こんなはず…では…ないのに…」
車メインの生活で体もなまってますね
これが現実だと実感した春でもありました…