橋本先生のボディポテンシャルレッスンへ

昨日は

橋本先生のボディポテンシャルレッスンへ

普段はレッスンをやらせていただく方だったり自分ひとりで自身のメンテナンスすることが主なので、こうやって先生の声で導いていただいて純粋にレッスンを受けられるってすごく気持ちがいいー！

帰り道に身体が中からなめらかに動く感覚に今でも感動します

そして今朝も骨盤まわりが腰が股関節が特に違う！

やっぱり首も肩まわりもつながってほぐれている

すごいよなぁ

合間に少し、でも変わるけど

こうやってまとまった時間集中してやるのもまた変わる

やはり定期的にレッスン受けたい！

ボディポテンシャルはほんとに一生ものです♡

ありがとうございました

皆さまちょっと控えめ、、な写真になりました笑


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