食事日記をつけようと思います。なかなか、アプリも続かない私ですが、これが最後のダイエットにするために、頑張りたいと思います。
お昼ごはん
ごはん
キャベツのコンソメスープ
野菜いため
枝豆🫛
夜ごはん
ミニトマト
からあげ1つ
野菜炒め
レタス、きゅうり
おやつ
しそジュース🥤