晩秋

すっかり秋も深まり、寒くなってきましたねもみじ

この季節を楽しむ為と、運動の為、最近はよく歩いています🚶
今日もいっぱい歩いたつもりでしたが、万歩計を見ると7800歩。意外に少なかったです。

残念なことが一つ。
サプリやお茶でお通じを良くしているのですが、体重が全然減りません。ガーンガーン
年末までには、あと2〜3㎏は減らしておきたいです。でないと、正月料理が怖くて食べられませんショボーン
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