☆久々のエアロビクス☆

こんにちわ～

いや～

毎日暑いですね～

夏バテしてませんか？

そんな中

今日はひっさびさに

エアロビクスしてきました

イントラを引退して

２ヶ月と３週間

久々に動いたけど

動けたししゃべれた～ｗ

昔地元でサークルとして

子連れで運動部をいうのをやっていたのですが

あたしが引越ししたり

人があつまらなくなったり

いろいろ考えていったん中止することに。

でもやっぱり

ママの息抜きって必要だし

ここから生まれる

ママの輪も大切にしていきたいし。。。

ということで

一緒に活動していた

PANDAちゃんから連絡をもらって

ぺネちゃん協力の下

サークルを再開することに

それから

あたしの目のことがあったりなんだりだったけど

今日久々にエアロビクス

楽しかったぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

やっぱり運動するのって

ストレス発散になるし

適度に身体を動かすから

テンションもあがるし

いや～

楽しかった

暑い中参加していただいた

１０組のママさん

ほんとにどうもありがとうございました

また次回

ガッツリうごきましょ～

そこへは

娘も一緒に自転車に乗っていったので

娘のペースに合わせて

のんびり片道２０分

そのあと

お昼ごはんを軽く食べて

いざプールへ

（夏休みになってすでに５回目かｗｗ）

そこへは娘もあたしの自転車にのって

あたしのペースで２０分

（ちょっと早くなったｗ）

今日は

自転車に乗ってる時間が

多い一日になりました

焼けるうぅぅぅぅぅぅ

というわけで

いつか見たこちら

四葉ならぬ五葉

これっておめでたい？？？ｗｗｗ

ではでは

今夜も素敵ないい夢を～