柚子シトラス　フレグランスミスト

こんばんは

今日は久し振りに雨でしたね・・・。

ところで、皆さんは何時間睡眠を摂られていますか？

私は最近、６時間は眠るようにしています。

先日、ニュースで言ってたのですが、睡眠時間が少ないと『糖尿病』に

掛かる率が睡眠を十分摂っている人よりも掛かりやすいらしいです。

こちらのサイトに詳しく書いてます。

それに、睡眠時間が少ないと肥満にもなりやすいとか・・・。

お肌に悪いとか・・・。あまりいい事はないですよね・・・。

睡眠時間の確保も大事ですが、質のいい睡眠を心掛けたいですね。

そんな時に、こういうアイテムはいかかでしょうか？

アイデンティスト の柚子のフレグランスです。

とても爽やかな香りで枕やシーツ等に寝る前に少し振りかけますと

何とも気持ちよく眠りに着く事が出来ました♪

もちろん、朝までグッスリです（笑）

質のいい睡眠を摂れるようにこれからも色々、試して行きたいと思います！

笑顔の行方