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よもぎ蒸しサロンUMAくん

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こんにちは
加藤です

昨日は自宅でセルフケアを行いました
ブログ画像




足湯とハーブボールです!
足湯にしっかり40分 ちゃぽんっと…
その後ふくらはぎ、肩を中心に蒸したハーブボールでマッサージ♪
足が温まったおかげで、体がぽかぽかして、ハーブボールでむくみもすっきり~
人にマッサージしてもらうのが一番バイキンくんバイキンくん

ですが、セルフケアもして欲しいんです。
セルフケアの仕方もサムンプライで施術を受けたかたには希望があればお話ししています!

ブログ画像こんな感じです↑↑
押し当てていくと、ハーブ成分がにじみ出てくるので、気持ち黄色の肌に(笑)

続かないケアをするより、続けやすいケアをして欲しいびっくり
まだまだケアの仕方ございますポーンポーン
施術後、時間がございましたらぜひお声かけ下さい。セルフケアの仕方をアドバイスさせていただきますラブ

例えば、、、

お風呂に入る時間がない方は!コレ↓

水に濡らしたタオルを固めに絞り、レンチン!30秒~1分くらい
熱さを調整して、冷えや疲れた場所に湿布するだけ♪

星星星星
星アレンジレシピ星星星星星
・お手持ちのアロマオイルを1~2滴、洗面器に落とし
そこにタオルに浸けて、固めに絞ってレンチン!

※タオルは色移りしてもよいものをご用意ください
アロマオイルは必ず、希釈して使用してください
レンジで温め過ぎにご注意ください


サムンプライでケアされたあと、より効果を持続させるためのセルフケアぜひやっていただければなぁーと。


ハーブボールは一度体験すると、病みつきになると言われています。

お待ちしております。

では。






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仙台タイ古式マッサージ×よもぎ蒸しサロン


東北初アロマハーブ蒸しの人気もすごい星

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