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子どものこと・夫のこと
親のこと
こんな身近な人間関係でさえ
悩んでしまっているあなたに
生年月日から
人の性格を導き出して
コミュニケーションの対処法を
伝える専門家
ISD個性心理学インストラクター
井上 彩のブログ
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こんにちは、あややです。
↑私が大好きな4コママンガ
子どものこと・夫のこと
親のこと
こんな身近な人間関係でさえ
悩んでしまっているあなたに
生年月日から
人の性格を導き出して
コミュニケーションの対処法を
伝える専門家
ISD個性心理学インストラクター
井上 彩のブログ
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こんにちは、あややです。
ウキッ
長雨ですねー
うちの息子のおねしょは結局
また再開しています
量はだいぶ少なくなってきてるから、
あと少しだと思うんだけどなぁ～。
雨のせいでお布団干せなくて
困っていまーす
今日は夫の八つ当たりのお話を
しましょう。
八つ当たりを
八つ当たりでしょ、
と理解できるようになったのは
最近です。
以前は口を開けば喧嘩の状態
だったので、
夫からの文句が
クレームなのか八つ当たりなのか
わかりませんでした。
それに八つ当たりされたら
私もカッ～
となって
となって口ごたえしていましたから、
もう収拾がつきません
でも最近は穏やかな日々が
続いてるので、
夫の機嫌が突然悪くなって
私を攻撃してきたら
八つ当たりとわかります。
その場合
もちろん私だって
ムカッときますよ
だけど、近頃は
のれんに腕押し作戦
で乗り切ります。
何を言われても
「はい」
「そうだねぇ」
「わかりました」
と答える。
そうすると、
八つ当たりし甲斐がなくなって
夫も黙りますもんね。
ただ、
「はいはい」など
心のこもってない返事をすると
火に油を注いでしまうので
要注意です
ありがたい忠告をいただいた
と思いながら
素直に受け止めましょう。
心の中でムカついても
ここはグッと我慢です。
その方が喧嘩ぎ長引かずに
済みますから～
調べたところによると
「八つ当たり」は
心理学では「置き換え」と
言うんだそうです。
「置き換え」は、自分の身の安全のために、ある対象に感じた不安や怒りを直接相手にはぶつけないで、その代理となる無害な対象に置き換えてぶつけることです。それで不満を解消しようとしている
また
他者に対して攻撃的な人は、自分の不安を認めたくないために、その感情を、怒りやイヤミなどの攻撃的な感情に“置き換えて”いる
とも言われているそうです。
『自虐の詩』
なるほど、
ISD個性心理学の
性格診断で見たら
『攻撃本能』が強いという人がいます。
それって不安を置き換えてるのかー
と思ったらまた一つラクになりました。
きっと置き換えないと気持ちが安定しないんでしょうね。
090-4707-1059
ayaya88888k☆gmail.com