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子どものこと・夫のこと
親のこと
こんな身近な人間関係でさえ
悩んでしまっているあなたに
生年月日から
人の性格を導き出して
コミュニケーションの対処法を
伝える専門家
ISD個性心理学インストラクター
井上 彩のブログ
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こんにちは、あややです。
子どものこと・夫のこと
親のこと
こんな身近な人間関係でさえ
悩んでしまっているあなたに
生年月日から
人の性格を導き出して
コミュニケーションの対処法を
伝える専門家
ISD個性心理学インストラクター
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こんにちは、あややです。
ウキッ![猿](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/181.png)
![猿](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/181.png)
長雨ですねー
うちの息子のおねしょは結局
また再開しています![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
量はだいぶ少なくなってきてるから、
あと少しだと思うんだけどなぁ~。
雨のせいでお布団干せなくて
困っていまーす![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今日は夫の八つ当たりのお話を
しましょう。
八つ当たりを
八つ当たりでしょ、
と理解できるようになったのは
最近です。
以前は口を開けば喧嘩の状態
だったので、
夫からの文句が
クレームなのか八つ当たりなのか
わかりませんでした。
それに八つ当たりされたら
私もカッ~
となって
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
口ごたえしていましたから、
もう収拾がつきません![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
でも最近は穏やかな日々が
続いてるので、
夫の機嫌が突然悪くなって
私を攻撃してきたら
八つ当たりとわかります。
その場合
もちろん私だって
ムカッときますよ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
だけど、近頃は
のれんに腕押し作戦
で乗り切ります。
何を言われても
「はい」
「そうだねぇ」
「わかりました」
と答える。
そうすると、
八つ当たりし甲斐がなくなって
夫も黙りますもんね。
ただ、
「はいはい」など
心のこもってない返事をすると
火に油を注いでしまうので
要注意です![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
ありがたい忠告をいただいた
と思いながら
素直に受け止めましょう。
心の中でムカついても
ここはグッと我慢です。
その方が喧嘩ぎ長引かずに
済みますから~![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
調べたところによると
「八つ当たり」は
心理学では「置き換え」と
言うんだそうです。
「置き換え」は、自分の身の安全のために、ある対象に感じた不安や怒りを直接相手にはぶつけないで、その代理となる無害な対象に置き換えてぶつけることです。それで不満を解消しようとしている
また
他者に対して攻撃的な人は、自分の不安を認めたくないために、その感情を、怒りやイヤミなどの攻撃的な感情に“置き換えて”いる
とも言われているそうです。
『自虐の詩』
なるほど、
ISD個性心理学の
性格診断で見たら
『攻撃本能』が強いという人がいます。
それって不安を置き換えてるのかー
と思ったらまた一つラクになりました。
きっと置き換えないと気持ちが安定しないんでしょうね。