亭主関白・モラハラ旦那に
自己犠牲になっているママの専門家＊
このままずっと我慢するしかないのか
子どもが大きくなったら離婚か…
なんでこの人と
結婚しちゃったんだろう…
離婚したいけど
離婚する自信もない…
ママの人生を取り戻すカウンセラー | いのうえ あやかです♥
ー『本音ノート📒♡』の実績ー
【30代会社員ママ】
■家事育児に非協力的で、モラハラ気味の旦那さん…
⇒イクメンパパに大変身！
笑顔で家族と過ごす時間が増え、家庭円満家族に♡
【30代専業主婦ママ】
■旦那さんの機嫌を気にして、自分の本音が言えない、いつも我慢してしまうママさん…
⇒自分の気持ちを伝えられるようになり、
ありのままでも旦那さまから愛されるように♡
【30代会社員ママ】
■口論ばかりで、離婚を考えるほどの夫婦仲…
⇒子どもがなしで毎月デートするほどのラブラブな夫婦仲に♡
【30代会社員ママ】
■子どもに対して、毎日イライラしてしまい
育児が苦痛に…
⇒義務感がなくなり、穏やかな気持ちで育児できるように♡子どもを可愛いと思えて、気持ちに余裕ができた♡
etc…♡
本気で変わる！と決めたら
いつからでも、
誰でも、
理想の現実は創り出せる！♡
一度きりの人生♡
ひとり女性として、
もっと自由で♡幸せで♡
愛される人生にしていきませんか？♡
↑
昨日はパパとランチへ♡
さてさて、
今日のテーマ
人生が上手くい人の「幸せ」の定義
質問です！！
「幸せ♡」と聞いたとき、
あなたはどんなことをイメージしますか？
過去の私はというと、
✔結婚して子どもができたら幸せ
✔お金がたくさんあれば幸せ
✔優しくてイクメンの旦那さんだったら幸せ
✔ブランドものをたくさん持てたら幸せ
✔️旦那さんからプレゼントや愛の言葉をたくさんもらえたら幸せ
✔会社で出世できたら幸せ
✔素敵な持ち家に住めたら幸せ
なんて思ってました！
これ全部叶ったら絶対幸せになれるでしょ？
ってくらい当たり前に思ってたんです！
私みたいに、
〇〇があれば幸せ〇〇だったら幸せ
と思っているママも
多いんじゃないかなと思います
ですが！
この考え方は要注意なんです！！！
なぜなら、
この考え方を持っていると、
／
一生、心が
満たされないから
＼
(パパからのモノや愛の言葉欲しさに、クレクレ星人になってた頃)
確かに、これらが叶えることは、
「幸せ」のカタチの一つかもしれません。
だけど、これって、
（今は持ってない）
【何かを手に入れることができたら】幸せ♡
という考え方になっている状態ですよね。
つまり、
“〇〇があったら…！”と、
『幸せ』＝【外側】の
条件付きなものとして
判断してしまっているということ。
でもね、
気づいてほしいのが、
外側の条件を
ぜーーーーーーんぶ満たすって、
ほぼ不可能だということ
私も実際に、幸せになりたくて
これらの夢や願いを
たくさん叶えてきました。
だけど、
全然心が満たされなかった...！
願いや夢が叶ったら、
一瞬は心が満たされる。
けど、
また一時すると、
次はアレ...！！
次はコレ...！！って、
更に外側にある今持ってない「幸せ」を
探しはじめてしまう…
こんな風に、
“何か手に入れること＝幸せ”と判断してると、
一生満たされない「幸せ」探しの負のループに
はまってしまうんです。。。
そして、
これまた怖いのが、
次の欲望がどんどん出てくることに加えて、
他人との優劣の思考で
自己価値を判断してしまうように
なるということ
手に入れている人を妬ましく思ったり、
その願いを叶えられてない自分に
自己嫌悪したり、
旦那さんや子どもに当たったりして
幸せになれるどころか、
幸せが
遠のいていくー
じゃあ
「幸せ♡」って何かというと
手に入れるものでも、
所有することでもなく、
／
自分の心でじわーっと
感じることができるもの♡
＼
私は、コレが幸せだと思ってます♡
つまり、
自分の【内側】で
体感することができるもののこと♡
自分の好きなものを選んで
食べれていることも
子ども無邪気な笑顔や寝顔を見て
かわいいな～と感じることも
お花を見て綺麗だな～と
心がほっこりなることも
家族みんなが元気で
毎日過ごていることも
雨風をしのげる家があって
安心して暮らせていることも
どれも全部当たり前じゃない
「幸せ」なんですよね
このことに気付いて
目の前の「幸せ」を実感したとき
心がじわーって温かくなりませんか？？
これが「幸せ」なんです♡
幸せ＝【内側】の心で感じるもの
これに気付くことができると、
いつからでも♡誰でも♡
すぐに幸せになれるんです
全部あなたの考え方次第！
「〇〇があれば幸せなのに…」の考え方から
「どんなときも幸せは感じれる♡」の考え方に変えて、
見える世界を激変しちゃいましょ
まずは目の前の当たり前じゃない
幸せに気付いて感じることから
はじめてみてくださいね♡
もっと幸せな毎日を
過ごせるようになりたい！！
モヤモヤした
現実を変えたい...！！！
もっとパパから
愛されて大切にされたい！
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