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翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

はじめまして翠⭐︎です
1度摂食障害になりましたが克服して何気ない日常を送っていました…しかし胃腸炎を気に再度摂食障害に、現在トンネルから抜け出すために頑張っています

こんにちはニコニコ


こちらは今日初雪が降りました❄️

今日から明日にかけて平野部でも雪が積もるかもとのことですが…


まずはご飯から

おにぎり朝ごはん

ごはん、味噌汁、きんぴらごぼう

ごはん5口くらい食べました

おにぎり昼ごはん

うどん、鯖の梅ソースかけ、なすの味噌炒め

うどん5口くらい食べました

おにぎり夕ごはん

うどん、すきやき、おろし和え

うどん5口くらい食べました


エンシュア1缶


と、こんな感じです!!


ごはんよりかはうどんのほうがやっぱり食べやすいですねウインク

中々量にはならないけど頑張って食べてはいます


みんな食べるのが早いから食事が終わるのが1番最後らへん…15分くらいで食事終わるからなんか早くしなきゃって焦らされる泣


もっと時間があったら食べれるような気がするけど…