思案中朝ご飯。米に白湯かけてふやかして重さ増ししみたりするものの、そんなにボリューム増えるわけなく、味噌汁にお茶いれてたくさん感を演出してみるものの、具入り茶になっただけだし、今朝は自前で納豆を追加したけど、それで増えるのは当たり前で、そうではなくて、この状態のままで、なんかいい方法ないかなぁ。