ソバカスは遺伝や体質とも言いますね。
どうやら、
10歳までに沢山の紫外線を浴びてしまうと…
それから先、シミやソバカスが出来やすい体質になってしまうそう(;_;)
私、お外遊び大好きでした～
小学1年生から冬は毎日のようにスキー場に行ってたし…
おそるべし雪焼け。
もちろん、子供の頃は日焼け止めも塗らずに…。
自分の子供には、絶対にUVを塗ってあげなきゃ！と思います。
昔に比べて、
環境破壊でどんどん紫外線も強くなっているし、空気も悪いし。
そして中学生 高校生の頃は、
ガングロギャルに憧れて、毎年 海でガンガン日焼けしてました…。
顔はできるだけ濃いファンデで対応するよーに焼かないようにはしていたけど、、
無防備だったなぁ。
すると、20歳を過ぎたあたりから、どんどん昔からのソバカスが大きく濃くなってきて…
社会人になり、ますますシミが増えました(ToT)
今思うと、ストレスで増えたのではないでしょうか。。
あとは、夜更かし。
ダンスをやっていたこともあり、
18歳～22歳くらいまではクラブでオールとかも しょっちゅうしていて、、
濃い化粧をしたまま朝まで起きていました。
こういうストレスや睡眠不足などホルモンバランスが崩れると、メラニンが作られてしまうのですね。
お肌のゴールデンタイム
22時～2時 には寝ていたいものです。この時間に、お肌の細胞が作られるそうです☆
私の場合の原因について まとめてみました。
次は、改善策について まとめたいと思います☆