8日の食事

朝ごはん8時

バナナ1本

昼ごはん12時半

水菜サラダ入り焼きそば

デザート

ゴールドキウイ

間食18時

マルゲリータ←結構大きいのに、1人で全部食べちゃった…

スーパーで300円くらいのやつ

夜ごはん21時

カレーライス、麻婆＆海老チリ炒飯少し、マンゴージュレ＆ムースブラン

デザート

梨2切れ





今日、完全に減塩じゃない(-_-)

塩分、、気をつけなきゃ！