また時間が無く、バナナ1本のみ。
昼ごはん13時半
モスバーガー！私のお気に入りは、モス野菜バーガー、サラダセットで、飲み物はコーンスープ。
間食16時
ミスドのドーナツ2個。最近ずーっと食べたかったの。。
間食19時半
昨日の残りハムチーズパン。レンジでチンしたら焦げた。
間食21時
チョコマシュマロ、ルマンド
夜ごはん22時
なだ万の鶏団子スープ、こんにゃくステーキ、ところてん、鮭少し、カニしゅうまい少し
旦那さんの帰りを待っていたので遅い夜ご飯になってしまいましたー。
なだ万の、この鶏団子スープ美味しすぎ！！！旦那は味が薄いって言って一口しか食べなかったので私が全部いただきました♡
旦那には、スーパーで安くなっていた豆乳スンドゥブを。
今日は妊娠30週目の検診だったのですが、
体重が、なんと！
減っていた！！
2週間前に比べて1キロ減りました！
今のところ、妊娠前の体重からプラス6キロです☆
尿タンパクが、また±出てしまいました。。3回目！
とうとう精密検査に回されることに。
減塩、、確かに気をつけてなかった。
味の濃い物が好きな夫婦なので、、夫の体も心配になりました。
一緒に減塩したいのに、、夫は味の薄い物は一口しか食べてくれないし。
私だけでも頑張るか。
家の醤油は減塩を使ってますが、外食が多いのが良くないと思われる。
明日からの献立、悩むーー