生理前の生理痛
で検索してみたら、
PMSって出てきた。
All Aboutより引用↓↓↓
排卵後から2週間近く具合が悪い人もいれば、月経直前の1日だけ寝込んでしまうほど症状がひどい人もいます。
PMSの症状は本当に様々。患者さんによっては、手の痺れなどの少し珍しい症状を訴える方もいらっしゃいます。特によく見られる症状をまとめました。
■ PMSの体の症状で多いもの
■ PMSの体の症状で多いもの
- 月経前の下腹の痛み
- 腰痛
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
- ひどいむくみ
- 便秘
- ニキビ
■ PMSの精神的な症状で多いもの
- 月経前のイライラ・気分の落ち込み
- 集中力の低下
- 仕事ができなくなる
- 不眠
- 理由もなく突然泣きたくなる
- 過食
- 甘いものばかり食べ過ぎる
月経が来たとたんにケロっと治ってしまうのが特徴なので、基礎体温をつけながら体調の変化を記録することで、自分でもPMSなのか見当をつけやすくなると思います。
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めーっちゃ当てはまる気が…
体調の変化を記録中の私。
基礎体温も測りはじめようかな。。
不眠真っ最中だし。
また深夜に下腹部痛でした(~_~;)