さて日曜日はまだまだ終わらない
ジャムのあとはずっと出てみたかったS山さんのコンバット
日曜日はこれが受けたくて迷わず川崎って決めていたくらいですから・・・。
しかもムエタイがワタシの好きなBC50-7だった～。
他のやつも好きな曲が多かったし～
5連休最終日に幸せな気持ちになりました～。
S山さんのコンバットはまた日曜日年休とって行きたいと思います～。
ジャムは毎週出ますよ～！！
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遅くなりましたが日曜日のジャムでも。
日曜日は川崎へ～
今回も初イントラさん、I野インストラクターのジャムに参加しました。
久々に男性のインストラクターのジャムを受けましたが、
パワフルで楽しかったです
ラインナップはコチラ。
55-1. Warmup
Favorite DJ/Clinton Sparks
55-2. Isolations
Shawty Get Loose/Lil Mama feat Chris Brown & T-Pain
55-3. Hip Hop
Baddest Gangsta Ballet Dancer/Big Poppin G
55-4. Hip Hop
DJ Got Us Fallin' In Love/Usher feat. Pitbull
60-4. We found one close to me
We Found Love/Colourbox
60-5. We found one close to me
One (Your Name) (Vocal Mix)/Swedish House Mafia feat. Pharrell
60-6. We found one close to me
Close To Me (R3hab Remix)/Benny Benassi feat. Gary Go
49-8. Recovery
Return the Favour/Kerri Wilson feat. Timberland
49-9. Burnin' Up Ze 'Ouse
You Got Me Burning Up! 2008/Cevin Fisher feat. Loleatta Holloway
49-10. Burnin' Up Ze 'Ouse
3 minutes to explain/Fedde Le Grand & Funkerman
49-11. Burnin' Up Ze 'Ouse
Womaniser (Benny Benassi Mix)/Britney Spears
55-14. Groove Down
Rapture/Alicia Keys
前半は久々に55。
55は後半より前半のが好きです
後半は初の49でした。
49はハードな動きがおおくて途中ばてそうになったよ＞＜
この5連休中4回ジャムができたのでよかった～
実は日曜日川崎にきた理由がもうひとつあるのですが、
それは次の記事で～。
昨日はひさびさ（たぶん3ヶ月ぶりくらい）にボディコンバットにも参加
イントラは木曜のパンプとアタックで担当だったS井さん。
45分だったけど汗だらだらでした～
あいかわらず何番かわかりませんが、どれも1回やったことがある曲だったのちょっと安心しました～。
ただ、結構間違えちゃったけどね～
来週の水曜日にもS井さんのコンバットでるのでリベンジしよ～。
あとはN静さんのボディパンプとO八木さんのヒーリングにも参加しました。
パンプはたぶん71と68のミックス？
大好きな68のショルダーができました
ヒーリングは新曲（たぶん56？）。
コチラも60分はひさしぶりだったので内心ひやひやしました～。
これからはマメに出よう・・・。