先々週 ギックリ腰をやりましたm(__)m
原因は
くしゃみです
身体を鍛えているのに…
おこるんですね
。
いや、トレーニング不足ですね
。
そのこともあり、ラウンドにしばらく行けてなかったです

が、明日、久しぶりのラウンド
でも腰どうなる事でしょうか… コワイコワイ
しっかりストレッチやって練習。
しっかり日々トレーニング。
ウンウン
身にしみて 感じましたm(__)m
さて ストレッチしよっと
原因は
くしゃみです

身体を鍛えているのに…
おこるんですね
。 いや、トレーニング不足ですね
。そのこともあり、ラウンドにしばらく行けてなかったです


が、明日、久しぶりのラウンド

でも腰どうなる事でしょうか… コワイコワイ
しっかりストレッチやって練習。
しっかり日々トレーニング。
ウンウン
身にしみて 感じましたm(__)m
さて ストレッチしよっと







