こんにちは。
尼崎市内の女性限定自宅サロン。
Rele careサロン alana(アラナ)のayaです。
2週間？3週間？？まえくらいに始めた事がありまして。
たいしたことではないんですけど、何年も前からやった方がイイなと思いながらもなかなか出来なかったことなんです。
でもコレをしたことで、肌の乾燥、くすみが激減したんです！！
お金もかけず、日々している事を少し変えただけで。
なにをしたかと言うと
お水で洗顔、クレンジング。
と、シャンプー時に上を向いてお湯やシャンプー剤を顔にかけないこと。
へ？そんなこと？？
って感じですよね💦
でもね、こんな簡単なことがワタクシ何年も出来なかったんですー💦
いちおうエステティシャンの端くれですし、良いことは充分にわかってるし、尊敬する美しい肌の美容家の方々が推奨されていても、もうホントに何年も！！ケアの選択肢から外し続けていました。
なんでって？
めんどくさいから
だって冬に水とか無理やーん。マスカラもお湯で落ちるしー。
シャンプー上向いてするとかしんどそーやーん。
などなど自分に言い訳しては出来ない理由をそれらしく並べて避けてきました。
でもこの数カ月、自分の意識もどんどん変わり
イヤだと思ってたこと、自分のなかでブロックだと思ってた事とかが
意味を持たなくなって来て
不足に思える自分のネガティヴな面にソレほんまか？と日々疑いつづけてたら。
後回しにしてた色んな事に簡単に手をつけれたりして。
結局、
嫌なこと、面倒なこと、周りの反応とか環境とか。
ぜーんぶ自分で意味を持たせてただけだと、ただの景色に自分で色をつけていただけだと体感しました。
そしたら、何年も出来なかった水洗顔が全くイヤでなくなって。
っていうか、水っていっても冷たい水ちゃうし。ぬるめのお水に調整するだけやし、
マスカラもそれでちゃんと落ちるし、シャンプーの時、顔にかからんとかなんやったら心地いいし。
敏感肌の痒みとか出なくなったし、乾燥しなくなってきたし、くすみ抜けて顔色良くなったし。
イイことづくめ。
え？なんで今までイヤやった？？
拍子抜け。
でも多分、これって全てのブロックとかに通じるなと思いました。
出来ない！面倒！いやだ！って思ってる時ってどんだけ良いとわかってても出来ないし、出来たとしてもすごいパワーとかエネルギーいりますわね。
でもイヤだと思ってる感情がただの反応で、意味のないこと。自分にまったく影響を与えるモノではないと体感できたら、
イヤだと思う意味がないから、もう問題ではなくなってる。
問題解決方とかスピで、よく手放しましょうとか言うけど
手放せないときは手放さない方がいいと自分が思ってるんですよ。その方がその時の自分にはメリットがある。
頭ではそんなことないと思うかもだけど頭で考えることって反応の連続だから。
だからいったん考えること、やめたらイイ。
そしたらホントのことがみえてくる。
でも全てすべてはタイミングだと思います。
そのときは必ずやってくるから、安心して苦しんだらいい。試行錯誤すればいい。もがいたらいい。執着しまくればいい。失敗したと思ったっていい。
そう思える不足は全部幻想で
気づいてしまえば
ホントにすべて、めーっちゃカンタンなことなんだから。
カンタン過ぎて視界から外しちゃう。あえて難しいことにしてしまう。
カンタンに解決してしまったら不都合なんです。私たちって。
まぁそこが人間として生きてる醍醐味なのかもですが。
で、なにかあっても意味なんてありません。
意味は全て後になってから好きなようにつければいい。
過去がどうであっても、いまの自分に関係ないと思えば関係ない世界が創られる。
結局、過去の延長で明日の自分を選択してるのは
今の自分だと気づけたら
いま、なにを選択するかだけだなと！
私の水洗顔の話からブッ飛んじゃいましたが、水洗顔めっちゃオススメでーす！
何使っても乾燥するとか、なんか痒いとか、くすむとかいう人、やってみてー♫
では！
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