こんにちは。
尼崎市内の女性限定自宅サロン。
Releasing careサロン alana(アラナ)のayaです。
あっついですネー！！
毎日2回はお風呂やシャワー浴びてますよ💦
なんなら3回のときも増えました
みなさまマスクは人がいない時は適度に外しましょーね。
熱中症のほうが危ない暑さですからネ💦
(神戸の蓮から見た夕日♥︎)
さて。
ワタシはお客様の身体をケアするとき
話しかけております。あ、声には出しませんよ。
そうするとですね。ちゃんと答えてくれます。
感覚的なものになりますが、身体と会話します。
はい。あやしいですね
でもですね。みんな身体からのサインを聞き逃してるんですよ。
自分の身体より現状や周囲の人間関係とか外ばかりに気を取られてね。
ホントいえば自分の身体は自分で何とかできるんです。
でも、あまりに身体からの声を無視し続けるので身体はそのうち、言っても無駄だと
黙ってあなたの日常を支え続けます。
けーーーなーーーーげーーーーーーー
というワタシも、自分のカラダのことはつい後回しにしてしまうので気持ちはとってもわかるんですよ？？
なので、お客様の身体をケアする時
カラダの声を聴くコトはワタシにとって当たり前なのです。
で、必要があればご本人にカラダの声をお伝えすることもあります。
あまりにも黙る事が染み付いてしまったり、閉ざしてしまってる時はなかなかお話してもらえない事もありますが…。
身体の声をしっかり受け取ると
心が落ち着いたり、身体の不調もピタッと止まったりすることも当然と言えば当然で。
特別なことではありません。
日頃がんばって歩いたり立ち続けたりしてくれる脚をさすってあげたり。
キューっと縮こまってる体側を伸ばしてあげたり。
ワタシの身体は今、どんな状態かなー？？
と、身体に意識を向けてあげるだけでいいんです。
そして、ありがとうねって伝えてあげて欲しいな。
ふだん当たり前のようにこき使ってくる人が、
あなたに「いつもありがとう」って労ってくれたら
それだけで満たされる想いってないですか？？
よし。また頑張ろうって思えたりしませんか？？
カラダも同じデス。
健気な身体の声聞くこと。
それもワタシの大事な役目だと思ってケアしてまーす
それではまたー
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