こんにちは。

尼崎市内の女性限定自宅サロン。

Releasing careサロン alana(アラナ)のayaです。

めっちゃお久しぶりのブログです。

まぁそういう、ゆるいヤツだと思ってください笑

私のお客様にはあまりいらっしゃいませんが、

巷でよく聞くコトバ。

整体とか、運動とか、やり続けないといけないんでしょ？？？意味ないんでしょ？？？

そんなお金ないし、めんどくさいし

時間ないしー

↑↑↑

よく聞きません？

安易に言ってません？？

これ、もし本気で言ってるなら、その人の身体がワタシは不憫でならない

そして、その通りに自分の身体にかける時間もお金の余裕もないコトでしょうね。

みなさん、ホントーーーに！！

自分の口から出すコトバ。

全部その通りになりますからね？

もぉ水飲んでも太るぅぅぅ、だの、

自分の身体にかけるお金なんかないわぁ、だの

旦那の稼ぎ悪いしぃ、だの

全部あなたが決めた、あなたの設定になってるんですよ。

そしてね、

毎日毎日毎日、あなたの為に365日、1日も休まず生きてきた数十年の間、動き続けてくれる身体にホントに感謝してるなら、

自分にかける時間やお金がないって、口が裂けても言えないはず。

あなたのスマホを長時間使う無理な姿勢を補って、

仕事の間、トイレに行くのも忘れて夢中でデスクに向かうあなたの為に！

嫌なことがあっても、自分の言いたいコトを飲み込んでお腹にいっぱいのストレスを溜めたあなたを守るために！！

身体はね、自らを固めて歪めて

持ち主のあなたの生活を支えて守り続けてくれてるんです。

ホントに忠犬ハチ公以上ですヨ？？

自分が生きているコトを当たり前に思って、

自分よりもお金や人間関係や仕事を上に置いてるから、

簡単に自分を蔑ろに出来てしまうんです。

そういった人は幸せ感度も鈍い。

ワタシのお客様がもし、自分のコトを蔑ろにしたらワタシ怒ります。

自分の身体に謝って！！💢ってマジ切れします。

別に高いお金をかける必要なんてないんです。

自分の身体を撫でながら、自分で自分をハグしながら、ありがとうって毎日伝え続けてあげるだけでもいいんです。

痛いところがあるなら、そこに手をあてて

痛いねってヨシヨシしてあげるだけでもいいんです。

自分を大事にするって、感謝するって、

ホントに簡単なコトを毎日続けるだけなんです。

そんなことで良くなるわけないじゃないって

鼻で笑う前にやってみてください。

理屈を並べたり証拠が欲しい人は

無条件に自分を受け入れられないだけです。

身体も人生も、ホントに簡単なコトで

別人のように変わります。

逆を言えば、いくらお金や時間をかけたところで

変わらない人はいます。

自分を受け入れず、否定し続けてる限りね。

最近は、ホントに全てがシンプルだったと

ワタシ自身改めて気づいて

自分を観察する毎日。そしてどんな自分も受け入れ続ける毎日。

そしたら梅雨時で、浮腫みがちだった身体がシュッと元に戻りました。

そして、臨時収入まで入ってきました♡

あなたは、あなたに受け入れて欲しいだけなんですよ。

それは他の誰でもない。

多分、以前にも同じような記事を書いてると思うんだけど笑

お客様にも、身体のケアだけでなく

このシンプルな仕組みを伝え続けています。

1日も早く、幸せを身体と心で目一杯

感じて生きていくことができるようにね。

お客様の子供のような笑顔を取り戻した瞬間を共有できて、ホントにありがたい。

読んでくださった方の身体と心が整うよう、

少ーしエネルギーを入れてます

是非受け取ってくださいね。

いらない人は、いーらないって思うだけで大丈夫です。

ではまたー

自分にかける手間を惜しまない☆