・
今月シナバルも楽しいひと時
ありがとうございました🥰
来月は3/17です✨
今週限定Curryは
『寒タラ子キーマCurry』
プチプチ食感お楽しみ下さい♪
◯奇跡の野菜ビーツ
◯ブロッコリーポリヤル
◯里芋人参サブジ
◯スナップエンドウ
◯生姜パクチー色々大根
・
鱈は糖質の代謝を助け
エネルギーをつくり出し
疲労回復に役立つビタミンＢ1や
細胞の新陳代謝を促進し、
皮ふや粘膜の機能維持や
成長に役立ちます。
・
ビタミンＢ２は、
皮ふや粘膜の健康維持をサポートし
脳神経を正常に働かせるのに役立ち
ナイアシンやビタミンＢ６
動脈硬化を予防し
ストレスを和らげる
働きのあるパントテン酸を含む。
・
貧血を予防し、細胞の
生まれ変わりや、新しい
赤血球をつくり出すために
欠かせないビタミンである
葉酸やビタミンB12を含みます。
・
さらに、抗酸化ビタミンである
ビタミンＥを含み活性酸素の
発生や酸化力を抑え、
動脈硬化、皮膚や血管の老化を防ぎ、
免疫力を高めてくれます。
・
また、骨や歯を構成するのに
必要なミネラルであるカルシウムや
リン、マグネシウムなどを含みます。
・
カリウムも多く含まれ
疲労回復や利尿作用、
高血圧の予防に役立ちます。
・
・
・
#医食同源
#グルテンフリー
#写真をお客様より拝借🙏
#SpicesCurrySynergy
#SpiceCurrySynergy
#口癖はカレー
#カレー大阪
#カレー梅田
#口癖はカレー
#スパイスカレー
#Synergy
#シナジー
#愛がけ
#大阪グルメ
#梅田グルメ
#カレーランチ
#北新地ランチ
#梅田ランチ
#Michelin
#ビブグルマン
#ミシュランガイド