今日はバイトから帰ってきたら6時半だった。
職場で、ハワイのお土産って、4人も産んだベテランの経産婦さんにビーフジャーキーもらった~
私妊婦ですけど・・・
妊娠中って塩分制限しなきゃいけないんじゃなかったですかね~
血圧上がりそうで、むくみそうで怖くて食べれません
気にしすぎ?
とりあえず、塩分が不安だから今回はダンナにあげよう。
ビーフジャーキー好きなんだけれどさ~
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<my晩ご飯>
・ピリ辛ゴマ和え
・野菜サラダ
・ラタトゥイユを余りご飯にかけて、チーズ乗せて焼いたの
先にご飯食べてから、ダンナ用のをぼちぼち作り始めてしばらくしたら。。。
こんにゃく空入りしてるとき、下腹がキリキリ痛くなってきた。
気のせいかと思って、炒め続けてたら、冷や汗が出てきた
その後、横んなって休んだらどうもなくなったけれど、何だったんだろ??
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<こんにゃくと豚肉のピリ辛味噌炒め>
①こんにゃく(350g使用!)は下ゆでして空入り
②豚小間を入れて一緒に炒める
③合わせ調味料を入れて、汁気がなくなるまで炒める
④色に、下ゆでしてあったインゲンを混ぜて完成♪
<3種類の野菜 ピリ辛ゴマ和え>
~調味料~
・すりごま 大3
・鶏がらスープの素、ラー油 小1
①もやし、ほうれん草、ブロッコリー すべて下ゆで済みに
合わせ調味料を入れて、塩コショウで味を調えて完成!
もやし1袋、ほうれん草1袋、ブロッコリー1本(←正しい?)使いました。
ブロッコリーの茎は、ラタトゥイユに。←好きです、本当に!!!笑
<蕪の豚そぼろあんかけ>
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ゴンちゃんがね、四六時中蹴りまくってきます。
もう、痛いのなんのって
グリグリ~ゴリゴリ~
マジ、痛い・・・
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