痩せよぉ

朝ごはん
ヨーグルト
お茶

昼ごはん
ハンバーグ
パン
サラダ
ドリンクバー

夜ごはん
カレー
手羽1本

間食
紅茶
ドライフルーツ

こんなかんじで、レコーディングダイエットやってみよぉ。｡
目標-5㌔!!