ルーティン計画開始した日から
上手くいくはずがない笑笑
スケジュールパンパンにしてるし
そもそも低血圧で起きれないんだから🤣
でも
ゆっくり慣らしていく。
ゆっくり整えてく。
昨日は、5時半に起床
1時間の寝坊
朝ヨガと朝ランの時間がなかった😢
その他の計画は予定通り完了❣️
昨夜は、予定よりオーバーして残業。
帰宅後は計画通りにする予定が…
旦那に呼ばれて居酒屋さんに行きました。
また、計画通りにはいかない笑笑
できる日は計画通りに❣️
それでいい。
★朝食
玄米目玉焼き
味噌汁
★お昼
★晩御飯
居酒屋
遅れてた生理がきて一安心
コレで、生理前の体調不良から解放されます
遅れちゃったから
トータル3週間の不調
キツかった💦
【お仕事目標】
2022年度 新部署立ち上げ
2023年度 営業女子異動
2036年度 新規挑戦への準備＋行動
2038年度 フリーのお仕事 ※新規挑戦
【12月の目標】
−3キロ目指しましょ
目標は高く
【ダイエット目標】
4月までに55キロ✨
最終目標→53キロ✨
【身長】
160センチ
【12月測定】
5日→65
6日→65.3
7日→測定なし
8日→測定なし
9日→測定なし
【運動】
なし
かぁりぃ★