昨日はダイエット休肝日❗️
健康診断前日以外
毎日お酒を飲んでました🍻
⚫︎あー今日も頑張った！
⚫︎ご飯作らなきゃーでキッチンドランカー
⚫︎洗濯しなきゃーでビールを家事室に持ってく
⚫︎今日は、なんかビール美味しく感じないなーという日も２本目を開ける🤣
⚫︎体調悪くても！飲んだら元気なるかなーて飲む
ビール飲んで
何かを頑張る感じなんです。
久しぶりに体調悪くないけど
昨日は休肝日をつくってみました❣️
ホットほうじ茶で✨
たまには！
休肝日をつくろうと思いました。
今朝は、
相変わらず低血圧で起きれなかったけど
カラダの調子は良い
★朝食
蟹雑炊
白湯
★お昼
おせち
中身汁
★間食
ホットコーヒー
チョコ
★晩御飯
ご飯
中身汁
ほうじ茶
★運動
朝ヨガ＋瞑想
カーフレイズ
★湯船
かぁりぃ★