いい天気！

今日は夜お出かけ予定！

仲良くなった友達に誘われてスポーツバーへ、

、、、と家を出たんだけど、

駅まで歩く道のりで腰の痛みに耐えきれず途中で休憩。

なんでこんな浮かない顔かと言うと

ここのところ悩まされていた仙骨の痛みがだんだん酷くなり

右側の仙腸関節が痛み、治ったと思ったら次は左側の仙腸関節が痛み出し、、

これがもう激痛なんです。

朝一人で起き上がれないくらい。

もはや介護うけてるばあさんです。

隣にいる若者が立ち上がらせてくれます。

ズボン履くときの痛みといったら、、、

ビリっときます。

と、言うわけでお出かけ諦め、帰りました。

せっかくお誘いうけた友達に断りをいれ、また誘ってねと•••

思うように身体が動かないって、こんなに辛いんですね

妊娠初期は骨盤が緩むと言うけれど

にしても異常な痛み。

体重も増え、運動もパタリとやめ、ある程度の必要な腹圧をも全くかけないでいたのが原因かと分析しました

バイトもずっと立ちっぱなしで重いものも持ちます。

色んな原因が重なったのかな。

あーお出かけしたかったよ

仙骨のバカっ！！！

仙骨痛