Ayaのしあわせにしかなれない
Beautiful YOGA with Morning
朝を変える
新しい自分がおはようって
言ってくれる
いつもありがとうございます
暑くなってきましたね
暑いから汗はかくけど
意外と運動が足りてなかったりもあります
夏バテしないためにも
軽い運動もおすすめです☆
セルフケアで体を整えてからの
運動はからだが動かしやすくなりますよ！
☆8月の日程☆
☆日程変更です
8月26日㈮→27日㈯6時～6時30分に変更
ご迷惑おかけしますが、
よろしくお願いいたします
☆Beautiful YOGA
1日㈪13時～14時
17日㈬10時～11時
☆Ayaとなんでも話そうお茶会
5日㈮21時～22時
楽しん続けていたら、
気づいたらからだが元気になってた！
そんなからだづくりしていきましょうね
よろしくお願いいたします✨
▶入会希望の方、初めての方はこちらをご覧ください
▶お得な半年継続コース、1年継続コースもあります
