あなたはどんな10月を送りたい？

京都に自宅サロン"littlegreen"がある

ハンドメイドアクセサリー作家

メイクセラピストのあやぴです😊🍀

【調整しつつ楽しむ10月】

今日から10月ですね！

2020年も残り僅かとなってきました。

この年内のうちにどれだけ

「来年の事をイメージして、

どんな2021年にしたいか？」

を考え、行動するかで2021年が変わってくるそう。

2021年どんな年にしたいか？

私は考えましたが、見直したり、もっと具体的に

していきたいと思います🥳💕

そして今年のやり残してることは

今年にやり切りたいと思います‼️

ちなみに今月やりたいことは

・アクセサリー作り

・美意識向上

・衣替え

・断捨離

・SNSの調整

・メニューの調整

などなどー...

他にも色々ありますが、メインはこんな感じ💕

何より私のモットー、"楽しみながら"

やっていきたいと思います🥳✨

そんなこんなで、今月は

自分自身の調整の月になりそうです😊🍀

みなさんはどんな10月にしたいですか？

どんな10月を送っでご機嫌な毎日を

送っていきたいですか？

よかったらコメント欄で教えて下さい💕

楽しみながらご機嫌な10月を送りましょう❤️

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メンタリング＝目標を達成するために具体的に何をしたら
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強み＝仕事など人生に活きる自分の強みを知れる。

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岩井式メイクセラピーとは？


なりたい印象になるコスメ
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【カードコーチング感想】とても面白いし、自分の気持ちや考えを整理する事が出来たよ❣️

京都に自宅サロン"littlegreen"がある

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カードコーチングをさせてもらいました♬

以前、メイクセラピーなども受けて頂いたまゆみさん。

今回自分のさらなる挑戦のために自分と向き合いたいという事でお申し込みをして下さいました✨

カードコーチングは、

「人生のやっておけばよかったなぁを

ゼロにする協会」、

一般社団法人ライフミッションコーチ協会が開発。

プロのビジネスコーチが作った

５０個の"質問"が書かれた

５０枚のカードを使用し、

５枚のカードを引いてもらって

自分の心の内、本音を引き出して行きます。

自分と向き合うのにピッタリなカード✨

考えた事がないような質問ばかりで、

面白いですよ💕

まゆみさんも質問に答えていってる中、

あ！と気づきが起きたり、

心の深いところにあった感情を掘り起こせたようで

スッキリして更に前に進めるキッカケに

なったとの事でよかったです☺️💕

ほんと、今必要な質問のカードがタイミング良く出てきたりするんですよね😳🍀

不思議〜✨

まゆみさん、ありがとうございました‼️❤️

【アンケート】

① 今回、この講座にお申込みされる前はどのようなことでお悩みでしたか？

私は今までの全ての仕事において、こう成りたいと言う事に対してスピード感がない、出来ていない事が悩みでした。

② 何が決め手となって

お申込みになられましたか？

今、世界初の物、信頼出来る人達に出会って、新たな道に進み出したので、自分の気持ちを整理して目標とやるべき事を明確にしたいと思い申し込みました。

③ 実際に受けてみられて

いかがでしたか？

あやさんなので安心して受けました。５０枚のカードの中から選んだ５枚のカードでしたが、どのカードの内容も今の私に必要な言葉が引き出されるものでした。不思議でしたがあやさんとの会話があっての事だったと思います。

カードを見て自分の頭だけで考えて言葉を浮かべのではなく、あやさんからの投げかけを聞いて、浮かんだ言葉を発してまたそれを自分で聞くというやりとりが良いのだと実感しました。

④ もし他の方に

この今日受けた講座をオススメするとしたら

どのよう勧められますか？？

５０枚のカードの中から無作為に５枚のカードを選んで、出たカードに添ってコーチングしてもらう事がとても面白いし、自分の気持ちや考えを整理する事が出来たよ❣️

そして一番気付くべき事、［ワード］が自然に出て来て、そこからやるべき事が見つかるよ❣️❣️

とオススメします💖

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あやぴの敏感肌を守ってるミルクとは？

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💄MINON アミノモイスト

モイストチャージミルク

これはもぅ何年使ってるか

何本使ったかわからない‼️

敏感肌さん必須のミルクじゃないかな？

お手頃価格なのにしっかり肌を保湿してくれるし

肌が更に敏感に偏りがちな時にも使えます。

一気に手に吸い付くようなお肌になりますよ❤️

これからもミノンがある限り使い続けます🥳✨

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完璧主義を手放しませんか？

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あなたは完璧主義ですか？

物事に完璧を求めることは

素晴らしいです。

全ての物事が完璧に

出来たら最高ですが

完璧に出来なかった時、

自分に対して

イライラしたり

悲しくなったり

やるせなさ、

悔しさなど

いろんな感情があると思います。

もし、そういった感情に

苦しめられているのなら

しんどくないですか？

あなたは頑張り屋さんです。

その物事に対して一生懸命

頑張ったはず。

だからこそ、

30点出来たと思えるのなら

合格にしましょう。

「完璧じゃなくても良いんだよ。」

と

自分に許可を出してあげましょう。

完璧じゃなくてもいい。

人間だもの。

30点出来た自分、

成長出来た自分に

喜び、自分を褒めよう。

🍀------------------------------🍀

私の先輩がいつも言って下さる

「30点合格」

この言葉に何度励まされた事か？

一生懸命やったよね。

頑張ったよね。

少しずつ100点にしていこう。

その努力、行動、経験の方が

きっと価値ある大切で

揺るぎない自分の自信に繋がっていくよ😌🍀

自己肯定感をあげたい方はコチラの講座へ

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最近話題のホットクレンジングジェルとは？

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💄ROHTO製薬　Auna 

ホットクレンジングジェル

ROHTO製薬新商品のコチラ、

インスタなどでよく見かけていて、

"繊細な肌に寄り添う成分、働き"

"99%美容液でメイクを落とす"が

気になったので楽天で購入してみました✨

4日使いましたがめっちゃ良い‼️

私は敏感肌なので、いつもはお肌分析をしてもらい、

POLAのAPEX-iで自分の肌に合う物を使っています。

何度かクレンジング変えたこともありますが、

肌がピリピリしたり、荒れたり、

ザラザラしちゃう事が多く、

すぐにPOLAに戻る、を繰り返していました。

が、こちらは一度もピリつく事なく、

肌荒れもせず、暖かくなるジェルで

心地よくメイクが落とせます‼️

更に暖かいジェルが肌の摩擦を軽減してくれて

敏感肌に優しい成分で無添加‼️

99%美容液で出来てるらしい😳❤️

毛穴の黒ずみ、つまり、ざらつきまで解消

されるそうなので、使い続けたらどうなるのか

楽しみです☺️✨

最初使った時想像以上に暖かくなったから

ビックリした〜‼️😳

めっちゃ、気持ちいから癖になる❤️

使い続けてみてトラブルなく、

毛穴、お肌状態も良ければ

リピートしようかな♬

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