ウォーキング生活

こんにちは

みなさんは普段、自転車に乗りますか！！？

そして、自転車を盗まれたことってありますか！！？

私は

鍵をかけていたにも関わらず…約１週間ほど前、自転車を盗まれました…(-ε-)

平凡だと思っていたド田舎の地元で。

大ショックやーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

笑

日本がこんなに頑張ってる時に、なんてひどい人がいるのでしょーか………。

買ってまだ３ヶ月くらいの新品だったのに…(T_T)

エンジ色のチャリをみつけた人は、どうかわたくしまで…。笑

ということで、

家から駅まで結構距離があるんですが、家族も忙しくてチャリも車もないため、昨日も歩いて駅まで行きました。

無理矢理ウォーキング生活です。笑

でも最近あったかくなってきたし、全然辛くなかったな★

まぁ、いい運動やね！！！笑

早く新しいチャリ買いたいなぁ…（≧д≦）←もうみつかる事を諦めてる私。

今、自転車って売切れちゃったりして、売ってなかったりするんだよねぇ

困ったな

みなさんも盗難には気をつけてくださいね！

それにしても、今日もぽかぽかいい天気だね♪

私は一年で春が一番好き！

もう１ヶ月もしないうちに、22歳になっちゃうと思うと少し怖いけど…笑

生きてることに感謝！だからね！！

残り少ない21歳を満喫しようと思います。

みなさん！！今日も一日頑張りましょ～(*^ー^*)

渋谷最後のアルバイト

こんばんは！！

私は約２年ほど渋谷のエクセルシオールカフェというお店でバイトをしていたんですが、４月からの新生活にあたり今日で最後の勤務でした★

対人関係で悩んでいた時もあったりしたけど…、側で励ましてくれたり、優しくしてたり、仲良くしてくれた先輩や仲間がいたから、ここまで続けてこれたんだと思います(*゜ω゜*)

バイトのみなさんっ、今までホントにありがとうございました！

カフェでの仕事を通して、前から好きだった接客業がさらに大好きになりました。

自分の接客でお客さんが笑顔になってくれたり、ありがとうって言ってくれる時、すっごく嬉しかった。

私はきっと、人の笑顔をみるのが好きなんだと思います。

新しい勤務先でも、笑顔を忘れずに頑張るぞ～！！

なんだか実感ないけど、もう渋谷で、渋谷のみんなと働けないかと思うと寂しい…(T_T)

ちょっぴり、切なかったな

休憩中に、同い年の豊住ちゃんが突然ケーキを買ってきてくれました(;_;)

感動しちゃった！！

ありがとう。

最後までコーヒーは飲めなかったけど、エクセで学んだ沢山のことを活かしてこれからも頑張ります～～！！

またね

平凡な幸せを。

こんばんは(o‘∀‘o)

綾香ですっ★

私のブログを読んでくれる人は少ないかもしれないけど、少しでもみんなに元気を出してもらえたら…と思い、ちょっとずつ普段の出来事を書いていこうと思います。

悲しいけれど、今回の大地震があってから改めて、普段家がある、家族がいる、おいしいご飯を食べる、布団で眠る、そんな普通のことが、どれだけ幸せなことなのか…に気付けた方も多いと思うんです。

私のブログのタイトルにもなっていますが、少しでも早く多くの方が、平凡で『まいにち＊しあわせ』な日々を送れますように。

笑顔でいられますように。

心より願っております。

＊

さて、長い間ブログの更新が出来なかった間も、卒業製作ライブやレコーディングでずっと歌を歌っていました♪

卒業製作ライブでは、大好きなゴスペルの最後のステージでした。

観にきてくれたお友達の美音と撮った写真★(私、この時だいぶパッツンだなぁ…笑)

専門学校に通っていた中で、ゴスペルが一番勉強になったし、一番好きな授業でした。

３年間、勉強出来て本当によかったな。

それから、現在芸能活動を休止中の大黒摩季さんが、講師をやってくださっているプロジェクトのプレゼンにも出ました。

参加学生と摩季さんによるオリジナルコラボレーション楽曲を発表したんですが、私はそこで歌うだけでなくプレゼンテーターもやらせていただきました！

絶対に間違えられない大役を任せていただき、嬉しかった半面、すごいプレッシャーでした……(°□°;)笑

本番は約３分ほどのスピーチを、間違えずになんとかカンペなしで読み切ることが出来ました…。よかった…笑

摩季さんには本当に沢山お世話になりました。

私はもう専門学校は卒業しましたが、摩季さんはずっとずっと大好きな人です。

プレゼン内でも言いましたが、いつか摩季さんと同じステージに共演者として立つことが、今の私の夢であり目標です！

学生ではなくなりましたが、まだこれからも音楽を続けることに決めました。

ライブ活動やオーディションに励み、今年中に何か結果を残せるよう頑張ります！

これからもよろしくお願いしますっ(*^ω^*)

それでは、また♪

Lovin'ONE Vol.6

こんばんは！綾香です

今回の地震で被災されたみなさま、心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ復旧にむけて大変な毎日が続きますが、ニュースを見てただ胸を痛めているのではなく、今私に出来ることを少しずつでもしていこうと思い、今回ライブに出演させていただくことになりました。

募金、節電、そして歌うこと。

少しでもみなさんに笑顔や勇気をお届け出来るように、下手くそなりに心を込めて歌います！

共演も素敵なアーティストさんばかりなので、是非、みなさん遊びにお越して下さい♪

『Lovin'ONE Vol.6』

04月29日(祝金)

渋谷・eggman(http://eggman.jp/venue/)

OPEN 16:45
START 17:30

前売 \2500+1drink
当日 \3000+1drink

-MC-
Yoshiki

-Artiste-
Yoshiki
北沢綾香
町本亮大
中田桃花
Shun
T.K.
しゅうへい
８３(やーさん)

今回の予約方法は統一のメールアドレスにてご予約を承り先着順での当選になります。

ご予約開始日時
03月26日(土)10:00～

ご予約専用アドレス
lovin.one.vol.6@gmail.com

１、お名前
２、枚数
３、ご連絡先
を明記してご送信ください。

主催より。
皆さんご存知の通り、先日、東日本を襲った「平成23年東北地方太平洋沖地震」の影響で今なお被災者様方が東北を中心にたくさんいらっしゃいます。
このような状況の中で本イベントを開催するか悩み多方面の方と協議してきました。
Lovin'ONEというイベントは自分の中にある様々なものへ向けた愛する思いを歌を通して伝えていき、ご来場してくださったお客様が少しでも人に優しく愛することができるようにと祈って創ったイベントです。
そのイベントの理念は今の日本にとって何か必要な思いに変わるのではないかという答えに行き着きました。
支える人は強くいなければなりません。
寄りかかる人をしっかり受け止められるように強くいなければなりません。
少しでも多くの人が１日でも早く日常を取り戻し強く生きましょう！

また節電対策として普段のイベントよりも20％電力をカットします。
収益の一部を日本赤十字社を通して被災された皆様へ義援金として寄付します。
イベント当日はライブハウスと協力し募金箱を設置し、そちらも義援金として寄付します。

みなさんのご来場心よりお待ちしています！！

主催
佐久間圭輝

お待ちしております(*'-'*)

一日でも早く、一人でも多くの人が普段通りの生活に戻れますように…。

みなさんへ

大地震、大津波、水素爆発…

自然の力は誰も恨めないけれど、本当に悲しくて涙が出るよ。

これから日本はどうなってしまうのでしょう…

不安でいっぱい。

きっとみんな一緒だよね…。

少しでも早く、少しでもたくさんの人が、笑顔になれますように…。

私たちは大丈夫!!!信じて、みんなで、支えあって頑張りましょう。

今後、もし大きな余震等が起こった場合に、役にたちそうな記事を見つけたので載せておきます。

■地震への備えについて。

・家具の移動

・転倒防止対策をする。

・ガラスの飛散対策をする。

・高い所に割れ物をおかないようにする。

・食器が飛び出さないようにするために食器棚対策をする。

・避難通路に物を置かないようにする。

・火災への対策をする。

　バケツや、消化器の用意をしておく。

　風呂水の残り湯を捨てない。

・夜間地震への対策をする。

　懐中電灯を用意する。

・断水への対策をする。

　風呂残り湯を捨てない。

　被災時用の飲料水。

　給水を受けるための容器。

・家族の安否確認対策をする。

　携帯電話は常にフル充電しておく。簡易充電器の用意もできればしておく。

　NTT災害用伝言ダイヤル「171」の利用方法を知っておく。

　家族の連絡先などを記載したカードを作成し携帯する。

■地震が来た時の心得。

自分の身の安全を守る。

揺れを感じたら、すばやく火の始末をする。

火が出たら、まず消火する。

あわてて戸外に飛び出さず、出口を確保する。

■食糧備蓄のポイント

備蓄食料は最低でも3日分の用意をしておきます。

●缶詰は保存期間が長くて、そのまま手を加えず食べられるので便利。
　缶切りなしで開けられるものを選ぶ。

●インスタント食品、レトルト食品、インスタント飲料など。

　ビスケットなど。カンパンはお年寄りには固くて食べられない場合があるので注意。

●チョコレートはカロリーが高いので、体力の消耗を防ぐことができる。
　キャンディなども用意する。

●保存食は、保存期間の長いものを選び、温度・湿度の低い場所で保存する。

　缶詰、インスタント食品、レトルト食品、パック入り切り餅など。

○簡易トイレ

水道が寸断されてしまうと、水洗トイレは全く機能を失ってしまいます。
簡易トイレには処理袋や脱臭剤がついている物を選ぶと衛生的です。

■飲料水の保存ポイント

一人で１日に必要飲料水は３リットルぐらいです。

賞味期限がおよそ2年近くあるのでペットボトルのミネラルウォーターは保存に便利。水の保存は直射日光をさけましょう。

給水を受けられる時には、ポリタンクなどは清潔でフタのできる容器を用意しましょう。

■ペットと一緒に非難する場合について

ペットの防災対策についても日ごろから考えておきましょう。

迷子対策にペットの名前と飼い主の氏名・連絡先を記入した名札や鑑札を付けましょう。

地震が起きて非難する際にペットは、避難所に一緒に避難させるのか。それとも誰かに預けるのか。外出先で地震に合うかもしれないので、その場合は離れていてもわかるように首輪に名前などの札を下げておく、普段から用意する必要があります。

大型犬などは避難所に避難させることは難しいと思われますので、預かってもらえる場所を日頃から相談しておきましょう。また、人に危害を加えそうなペットが地震に驚いて逃げ出したりした場合は付近の住民を余計に心配させてしまいます。そのためにも、災害にあったときのことを考えてペットショップの人などにどうするべきなのか相談して災害対策をしておきましょう。

ペットを飼うということは、自分がペットに対して責任を持たなければいけません。地震でどうしようもなくなったとき、勝手に捨ててしまったりする。そんな無責任な行動は絶対にいけません。

■一時非常持ち出し品

普段から地震に備え非常持ち出し品を準備して非常用持出袋などを用意しておきましょう。

非難時に必要なものは
被災地に救援物資が届くまでには3日かかるといわれています。持ち出し品はこの3日間に必要となるものを用意しておきましょう。

■一次非常持ち出し品(例)

一次非常持ち出し品は大地震が発生して避難するとき、最初に持ち出すものです。

<非常用品の一例>
●貴重品
　現金、預金通帳、印鑑、免許証、健康保険証

●備蓄食料
　乾パン、缶詰、備蓄水（ミネラルウォーター）缶きり、栓抜き、紙皿、紙コップ、水筒など

●応急医薬品
　傷薬、胃腸薬、救急ばんそうこう、常用薬

●衣類
　防災ずきん、厚手の手袋、長そでの上着、下着、タオル、じょうぶなくつ、リュックサック、シーツなど

●ラジオ
　予備電池、懐中電灯、ろうそく

■二次非常持ち出し品

二次非常持ち出し品は、災害復旧までの数日間(最低3日分)を生活できるように準備しておきましょう。

●食品
　米、缶詰やレトルトのおかず、ドライフーズ、チョコレート・アメなどの菓子類、梅干、調味料など。

●飲料水
　飲料水は一人一日3リットルを目安に。ペットボトルや缶入りのミネラルウォーターなど。

●燃料
　卓上コンロ、ガスボンベ、固形燃料など。

そして、もしもあの場所この場所で地震が来たら…という情報｡

なるべくエレベーターは使わないようにする。

■屋内

住宅などの場合
　家の中で地震が発生したときにはテーブルなどの下に入り身を守り、揺れがおさまったら火の後始末をする。乳幼児や病人、お年寄りなどの災害弱者の安全の確保を心がけて行動しましょう。

□デパート・スーパーなどの場合

　デパート・スーパーなどで地震が発生したときにはカバンなどで頭を保護し、転倒・落下物から身を守り、係員の指示に従って慌てずに行動しましょう。

□宿泊施設などの場合

　宿泊施設などを利用する場合は事前に避難経路や非常階段などを確認し、避難するときは従業員や館内放送の指示に従って慌てずに行動しましょう。

□エレベーターなどの場合

　エレベーター内で地震を感じたら最寄りの階で止めて降りる。万一ドアが開かないときでも、脱出口から出ないで外部と連絡をとり救助を待つ。

■屋外

路上・地下街などの場合

　路上・地下街で大きな地震発生を感じたらカバンなどで頭を保護し、落下物等から身を守り、空き地等の安全な場所に避難する。

◇公共交通機関等の場合
　手すり、吊り革や座席の背もたれ等にしっかりつかまり、車両等が停車するまで待ち、乗務員、係員の指示に従って慌てずに行動しましょう。

◇海岸・がけ付近の場合
　海岸・がけ付近にいて大きな揺れを感じたら津波やがけ崩れ等の影響のない場所まで避難し、周囲の状況を確認、注意報や警報が解除になるまで待つ。

以上です。

平和を願って･･･

綾香

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