今日は職場で
白米を何g食べているかの話になり
計ったことがなかったので
計ってみました
いつも使ってるお茶碗に
入れてみると
96g
ということは私は100gぐらいの
白米を食べているということ
カロリーは約156kcalでした
私は水多めで少し柔らかく炊くので
普通に炊くともうちょい少ないのかもしれません
多いのか少ないのかは分からないけど
おかずはたくさん食べてると思うよ
そしてお弁当は
もっとご飯入れてる
明日からの楽天スーパーセール
急にコラボが増えPRもすごい
VT
私はパック買おうと思ってるよ〜